قسم صحة المرأة

نغزات في السرة للحامل ماذا تعني وطرق الوقاية

نغزات في السرة للحامل نعرف في هذا المقال على الأسباب المحتملة لظهور هذه المشكلة خلال فترة الحامل، حيث تعتبر إحدى أعراض الحمل المبكرة ولكنها قد تكمل حتى الولادة لأسباب معينة لا تعتبر خطيرة بوجه عام ويمكن التخفيف من الشعور بهذه النغزات إما بتحسين النظام الغذائي أو بإتباع عادات النوم الصحيحة.

نغزات في السرة للحامل

بمجرد حدوث الحمل يبدأ الحبل السري بالتكون وهو حلقة الوصل التي ينتقل بها الغذاء من الأم إلى الجنين وهو حبل ممتد من سرة الأم ولذلك قد تشعر الحامل بألم السرة في بداية الحمل نتيجة تغذية الجنين من خلال هذا الحبل،

أما في المراحل المتقدمة فإن نمو الجنين وزيادة حجمه يُحدث ضغط متزايد بإستمرار على منطقة السرة من الداخل مما يؤدي إلى الشعور بالنغزات، وهناك أسباب أخرى تُسبب هذه المشكلة مثل:

  • إستخدام البرسينج في السرة قد يُسبب الإلتهابات مع تمدد البطن.
  • تمدد الرحم نتيجة تسارع نمو الجنين خلال أشهر الحمل.
  • حدوث الفتق السري المصاحب للحمل والذي يختفي بعد الولادة ولكن يُسبب ألام البطن والسرة.
  • بعض العادات الخاطئة أثناء الحمل مثل وضع العملة المعدنية على السرة لرد بروزها في نهاية الحمل.

ألم السرة للحامل في الشهر الثالث

في الثلث الأول من الحمل تحدث بعض التغيرات الجسدية عند الأم لتصبح قادرة على إستضافة الجنين في الرحم الأمر الذي يتبعه ظهور مجموعة من الأعراض والعلامات من بينها ألم أو وخز السرة ويكون ناتجاً لأحد التغيرات التالية:

  • بداية تكوين الحبل السري الذي يلتصق بالمشيمة والسرة، فقد تظهر بعض النغزات في مراحل نموه.
  • يُصاحب تغذية الحنين من الحبل السري الشعور بالألم.
  • قد يحدث ذلك بسبب وصول نسبة أقل من الأكسجين لمنطقة السرة.
  • ربما يكون الإنتفاخ هو السبب في ألم السرة في الشهر الثالث.

مقالة ذا صلة:

ألم حول السرة للحامل في الشهر الثامن

في الشهر الثامن من الحمل أي في المراحل المتأخرة من هذه المرحلة يكون الجنين قد وصل لأقصى نمو له الأمر الذي يعمل على توليد ضغط زائد على منطقة البطن ويُصاحبه عدم الراحة وآلام شديدة حول السرة ويكون ذلك للأسباب التالية:

  • تمدد عضلات البطن بفعل ضغط الرحم الواقع عليها.
  • زيادة حجم الجنين مما يؤدي إلى زيادة حجم البطن وبروزها للأمام فتزيد من ضغط السرة.
  • تكون آلام السرة في الأشهر الأخيرة من الحمل علامة لاقتراب الولادة.

ألم السرة للحامل بتوأم

تُعتبر آلام البطن طوال فترة الحمل من الأعراض المصاحبة للحمل بتوأم وتزداد مشكلة آلام ونغزات السرة عند الحمل بتوأم مقارنة بحالات الحمل العادية وذلك يعود للأسباب التالية:

  • وجود جنينان في الرحم يضاعف الضغط على منطقة البطن مما يزيد من الشعور بالتعب.
  • تزداد إحتمالية الإصابة بالفتق السري مع حالات الحمل بتوأم ويصاحبها نغزات السرة.
  • تمدد البطن بشكل أكبر من المعتاد.
  • الألم الشديد في السرة وأسفل البطن في نهاية فترة الحمل يشير إلى نزول الأجنة إلى الحوض.

مقالة مقترحة:

طرق الوقاية من نغزات السرة للحامل

طرق الوقاية من نغزات السرة للحامل
طرق الوقاية من نغزات السرة للحامل

لا تُعتبر نغزات في السرة للحامل أمر خطير ولكن هناك مجموعة من الطرق الوقائية لمنع التعرض لهذه المشكلة ومنها ما يلي:

  • تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الألياف لمنع الإصابة بالإنتفاخ.
  • ممارسة التمرينات الرياضية المسموحة في فترة الحمل لتخفيف ضغط السرة.
  • تدعيم البطن بوسادة أثناء النوم لتقليل الضغط على السرة.
  • النوم على الجانبين بدلا من النوم على الظهر خاصة إن كان السبب هو الفتق السري.
  • كمادات المياه الدافئة حول السرة.
  • إستخدام كريمات تخفيف آلام السرة وتدليكها عليها.

 

إقرء أيضاً:

 

Heba Mohamed

دكتورة بشرية مهتمة بكتابة المقالات المعلوماتية لتبسيط الطب والمساعدة في زيادة الوعي لدي الأفراد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
كل الحقوق محفوظة لموقع سبراكلينكس