انظمة غذائية

تجربتي مع شاي الماتشا

في تجربتي مع شاي الماتشا يحكي المستخدمين عن تجاربهم مع شاي الماتشا لإنقاص الوزن، فهو الشاي الصيني الأخضر الذي إشتهر مؤخراً نتيجة تأثيره المذهل في دهون وشحوم الجسم فهو يتخلص منها نهائياً،

ليعيد للجسم قوامه المثالي ومظهره الرشيق، حيث يوصي عدد كبير من مستخدميه بالإعتماد عليه إلى جانب نظام غذائي صحي مقرون بممارسة التمارين الرياضية لتحقيق حلم الوصول للجسم الرشيق.

شاي ماتشا الأصلي

ربما سمعت من قبل عن شاي الماتشا ! فهو الوسيلة السحرية للتخلص من دهون الجسم والوزن الزائد المزعج نتيجة محتواه من المكونات الهامة من بينها الكلوروفيل والبوليفينول بالإضافة إلى إنخفاض محتواه من السعرات الحرارية،

حيث يُستخرج الشاي من أشجار شاي الماتشا باليابان والصين، ويُطحن بعد ذلك للحصول على مسحوق أخضر اللون يمكنك تناوله فيما بعد بنفس طريقة الشاي العادي كما يلي:

  • توضع كامل محتويات العبوة من شاي الماتشا إلى ثلاثة أكواب من الماء.
  • يُترك ليغلي على النار، ويُمكنك شربه فيما بعد.
  • عليك إستخدامه من مرة إلى مرتين يومين.
  • إنتظر لمدة 4 أسابيع ولاحظ النتائج.

تجربتي مع شاي الماتشا للتنحيف

يحكي عدد كبير من مستخدمي الشاي الصيني تجاربهم معه للوصول للوزن المثالي، حيث تتعدد فوائده للجسم فيما بين إنقاص الجسم وامداده بالطاقة وجعله أكثر نشاطاً وحيوية.

حيث يحكي أحد المستخدمين تجربته مع شاي الماتشا للتخسيس خلال أسبوع، فكانت تجربة ممتعة للغاية بدأها بوزنه المرتفع نسبياً “95” كيلوجرام” وإنتهت بوصوله إلى “86 كيلوجرام”

  • حيث استمتع في اليوم الأول بالمذاق الرائع للشاي ولم يلاحظ أي تغيرات بجسمه.
  • أما في اليوم التالي فشعر بالإرهاق وحاجته للنعاس الأمر الذي جعله في اليوم الثالث يتناول الشاي قبل النوم وفي تلك الليلة شعر بقدر عالي من الاسترخاء.
  • أما في اليوم الرابع زادت رغبته لتناول الشاي؛ فتناوله مرتان في هذا اليوم.
  • أما في الأيام الثلاثة الأخيرة شعر بقدر عالي من الراحة وزاد نشاطه وحيويته ولاحظ إنخفاض وزنه عما كان.
  • ووصف التجربة بأنها ممتعة ولا يزال في الأسبوع الثاني من إستخدامه للشاي للحصول على نتائج أفضل.

فوائد شاي الماتشا

عند التحدث عن الشاي قد يأتي في بالك فقط التخسيس وانقاص الوزن ولكن وُجد أن فوائده ليست محدودة فهناك عدد كبير من الفوائد يمكنك الحصول عليها بتناولك لهذا لشاي مثل:

فوائد شاي الماتشا
فوائد شاي الماتشا
  • يحتوي على مادة الفلورايد؛ ولذلك يُعتبر علاج فعال لتسوس الأسنان و إلتهابات اللثة المزعجة.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بالسرطان، وتعمل على تقوية الجهاز المناعي.
  • يحتوي على مادة الكلوروفيل التي تُسيطر على الإحساس بالجوع المستمر والشهية المفرطة.
  • محتواه القليل من السعرات الحرارية يمنع السمنة ويساعد على حرق الدهون.
  • يُحافظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم والسكر ويمنع الإصابة بأمراض القلب.
  • يزيد من نشاط الجسم ويمنحه الطاقة.
  • أفضل مشروب بديل للقهوة نتيجة إحتوائه على كمية أقل من الكافيين.

تجربتي مع شاي الماتشا للوجه

لا تقتصر أهمية الماتشا الصيني على تنحيف الجسم والتخلص من الدهون ولكن عدد كبير من السيدات جربن الماتشا كقناع للوجه وكانت النتائج جيدة نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة والكلوروفيل:

  • علاج مناسب للتخلص من البثور السوداء وحب الشباب.
  • معالجة الالتهابات في البشرة الدهنية.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة فيمنع سرطانات الجلد.
  • يمنع ظهور علامات السن ويحافظ على بشرة مشدودة.
  • يمكن استخدامه كواقي من أشعة الشمس.

كم سعر شاي الماتشا ؟

يتوفر الشاي الصيني الأصلي بسعر 150 ريال سعودي.

إقرأ أيضاً:

 

Heba Mohamed

دكتورة بشرية مهتمة بكتابة المقالات المعلوماتية لتبسيط الطب والمساعدة في زيادة الوعي لدي الأفراد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
كل الحقوق محفوظة لموقع سبراكلينكس