اسباب عدم زيادة الوزن رغم الاكل

ثبات الوزن وعدم الزيادة

عدم زيادة الوزن …. العديد من الأشخاص يحاولون كسب الوزن ولكن دون فائدة، بالرغم من تناول الطعام بصورة متكررة وكبيرة،
وفى حالة كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 فإن هذا الشخص يكون نحيفاً،

ومن الممكن أن تُسبب النحافة العديد من المشاكل الصحية مثل السمنة،
حيث أنها تُسبب عدم حصول الجسم على العناصر الغذائية الكافية لبناء العظام، والشعر، والجلد.
وسوف نتحدث فى السطور القادمة عن أسباب عدم زيادة الوزن، من خلال موقع سبراكلينكس، قسم الطب البديل.

اسباب عدم زيادة وزن الجسم

يوجد العديد من الأسباب التي تمنع زيادة الوزن ومنها “أسباب نفسية، أو جسدية”،

أولاً الأسباب الجسدية

في حالة الإصابة بأي مرض مثل الانفلونزا، من الممكن أن يخسر الجسم بضعة كيلوجرامات،
وكذلك عند الإصابة بإرتفاع فى درجة الحرارة، ولكن فى هذه الحالة من الممكن إستعادة الوزن كما كان سابقاً،
وتوجد عدة أسباب طبية أخرى لـ عدم زيادة الوزن ومنها:

أولاً فرط نشاط الغدة الدرقية

من العروف أن هرمونات الغدة الدرقية تؤثر علي صحة الجسم، والوزن، كما أنها تؤثر على عملية الأيض،
وعندما تُصاب الغدة الدرقية بأي إضطرابات فهذا يؤثر على الوزن وفى حالة وجود فرط فى نشاط الغدة الدرقية،
فى هذه الحالة يؤدى فرط النشاط هذا إلى عدم زيادة الوزن، وخسارة الوزن،
بالإضافة إلى أنه في هذه الحالة يتم إنتاج كميات كبيرة من هرمونات الغدة الدرقية، الأمر الذى يؤدى إلى حدوث إضطرابات في عملية الأيض،
وأيضاً بعض وظائف الجسم الأخرى مثل “نبض القلب، ودرجة الحرارة، والإعياء، والعصبية، وزيادة حرارة الجسم، وزيادة التعرق، سرعة ضربات القلب”.
ومن الممكن أن يُصاب المريض بالنحافة بجحوظ العيون، وكل هذا بالرغم من تناول الطعام.

ثانياً مرض السكري

من المعروف أن فقدان الوزن من الأعراض التى تُصيب مرضي السكري، بالإضافة إلى الإرهاق وفرط التبول،
والعطش، ويُنصح الأشخاص الذين يُعانون من هذه الأعراض قياس مستوى السكر فى الدم.

ثالثاً مرض السل

يُعتبر مرض السل من الأمراض الشائعة الموجودة فى جنوب أفريقيا، كما أنه يُعد من الأمراض الُهزالية،
ومن المعروف أن خسارة الوزن تُصاحب مرض السل، بالإضافة إلى السعال، والتعرق الزائد أثناء الليل،
والشعور بالتعب، والإعياء.

رابعاً مرض السرطان

من الممكن أن ترتبط عدم زيادة الوزن بالأمراض السرطانية، وكذلك الشعور بالغثيان، والإعياء، وفقدان الشهية،
وبالتالى يكون هناك صعوبة فى إكتساب الوزن.

خامساً الإيدز

فى حالة الإصابة بمرض الإيدز يُصاب المريض بالهُزال، وبالتالي يفقد الوزن بصورة كبيرة،
وبالتالى يكون من الصعب زيادة الوزن برغم تناول الطعام بكميات كبيرة،
ويعمل هذا الدواء مع النظام الغذائي على إيقاف تطور المرض،
كما أنه يعمل على تحسين  الحياة.

ثانياً الأسباب النفسية

أولاً الإكتئاب

ثانياً مرض فقدان الشهية العُصابي

من المعروف أن الأشخاص الذين يُعانون من مرض فقدان الشهية العُصابي يتملكهم الخوف الشديد حول إكتسابهم الوزن،
وبالتالى فإنهم يحاولون أن يقللوا من وزن جسمهم ومن كمية الطعام التى يتناولونها، ويُسبب هذا المرض العديد من الأمراض،
مثل ” فقدان العظام، العقم، تلف الدماغ”.

ثالثاً الشره المرضي العصبي

يُعرف مرضى الشره المرضي العصبي بتناولهم الطعام بصورة كبيرة ومتزايدة، وبعد ذلك يقومون ببعض السلوكيات التي تعمل على تعويض هذه الزيادة،
مثل أن يقوم المريض بالتقيأ عمداً، أو ممارسة الرياضة بشكل متزايد، أو تناول مدرات البول، والملينات،
وهؤلاء المرضي يخافون من زيادة وزنهم، كما أنهم يشعرون بعدم الرضا من شكل أجسامهم،
وهذا الأمر من الممكن أن يُسبب لهم الجفاف الشديد، ومشاكل في الجهاز الهضمى، ومشاكل فى القلب، وإضطرابات الكهارل.

أسباب أخرى لعدم زيادة الوزن

توجد العديد من الأسباب التي تؤدى إلى عدم زيادة الوزن وتُسبب فقدان الوزن منها:

أولاً تناول الأدوية

توجد العديد من الأدوية التى تؤدي إلى فقدان الوزن، وتعمل علي تقليل الشهية، ولهذا السبب لا يجب تناول أى دواء دون استشارة الطبيب، أو الصيدلاني.

ثانياً التوتر الشديد

من الممكن أن يؤدى التوتر الشديد والقلق إلى عدم تناول الطعام وتقليل الشهية، وكذلك الشعور بالغثيان.

ثالثاً الإفراط فى ممارسة الرياضة

تؤدى كثرة التمارين الرياضية إلى خسارة الوزن، كما أنها تجعل النظام الغذائي غير كافي على تلبية إحتياجات الجسم المتزايدة.

رابعاُ نقص الإنزيمات

من الطبيعى أن نقص الإنزيمات الهاضمة أو نقص العصارة الهضمية إلى خلل فى عملية الهضم،
وهذا الأمر يؤدى إلى فقدان الوزن، كما أنه من الممكن لحساسية القمح، والتليف الكيسي أن يرتبطا بعدم زيادة الوزن.

مخاطر النحافة

• الإصابة بهشاشة العظام.
• حدوث مشاكل في الجلد.
• تساقط الشعر.
• حدوث مشاكل في الأسنان.
• الإحساس بالتعب طوال الوقت.
• الإصابة بالمرض بصورة مستمرة.
• الإصابة بفقر الدم.
• عدم إنتظام الدورة الشهرية.
• وجود خطر الولادة المبكرة للحامل.
• النمو البطيء.

مقترح:
شيتوكال.
جدول كيتو دايت بالتفصيل.