محتويات المقالة
ما هو علاج تشقق القدمين ؟
علاج تشقق القدمين يتضمن اللجوء إلي إتباع بعض الطرق والعلاجات التي يُمكن إستخدامها وبكل سهولة في المنزل والتي من شأنها أن تٌساهم في تخفيف وعلاج تشقق القدمين.
العلاجات المنزلية المُقترحة في علاج تشقق القدمين
-
علاج تشقق القدمين بالفازلين ومرطبات الكعب
تستخدم هذه المرطبات للمساعدة في تليين وتنعيم كعب القدم والمساعدة في تقشير الجلد الميت وذلك نظراً لأن جلد كعب القدم هو الأكثر تعرضاً للأرض وتحتوي هذه المرطبات علي المواد التالية:
- اليوريا (فليكسيتول كعب بلسم).
- حمض الساليسيليك (كيراسال).
- أحماض ألفا-هيدروكسي (أملاكتين).
- سكاريد إسوميرات.
يُمكنك العثور والحصول عليها بكل سهولة عن طريق شرائها من أحد أسواق الإنترنت التي تبيع المنتجات الطبية.
دهن كعب القدم بالمرطبات يكون في الغالب في عند الصباح
وزيادة للمساهمة بفعالية في زيادة مرونة القدم لذلك حاول دهن كعب القدم بالمرطبات من مرتين إلي ثلاث مرات يومياً.
حاول إرتداء الأحذية التي تُساعد علي حماية كعب القدم،
ويجب أن يعرف المريض أن بعض مرطبات الكعب تُسبب الإحساس بلذعة أو بتهيج في الكعب، هذا العرض هو شئ طبيعي نتيجة للعلاج.
لذلك يُمكنك إستشارة الطبيب لوصف نوع مغاير أو وصف نوع بجانبه يخفف من الإلتهاب وتشقق القدمين.
مقترح:
علاج تساقط الشعر للرجال مجرب
-
نقع القدمين في الماء
بسبب أن الجلد حول المنطقة المُصابة بالتشقق يكون جافاً وأكثر سمكاً مُقارنة بالجلد الموجود في بقية الجسم لذلك محاولة نقع وترطيبه يُعتبر خيار جيد لتخفيف الألم ويتم ذلك عن طريق:
- نقع القدمين في الماء الفاتر مُضافاً إليه الصابون لفترة زمنية تصل إلي 20 دقيقة.
- يُمكنك إستعمال اللوف أو الحجر الأسود كما نسميه لإزالة قشر الجلد الجاف لكن حاول فعل ذلك ببطأ وذلك لتجنب تهييج الحساسية والإلتهاب.
- قم بدهن المنطقة المُصابة بتشقق بأحد المرطبات والتي تتميز بالسمك مُقارنة بغيرها.
- أحرص علي تناول الجروب وذلك لمنع الهواء من أن يتصل بها ويتسبب في إصابتها بالتشقق.
- لا تحاول غسل قدمك وذلك في حالة جفافها وذلك لتجنب تلف الجلد.
مقالة ذات صلة:
علاج الضغط المنخفض بالمشروبات
-
إستخدام الضمادات السائلة
إستخدام الضمادات السائلة ووضعها علي المناطق المُتشققة وذلك لمنع حدوث تكسير في الجلد أو نقل للعدوي،
غالباً ما يأتي هذا المنتج في صورة رش مما يعني أن قد يأتي في صورة ضمادة سائلة أو في صورة رش ويستخدم مثل هذا النوع في علاج تشققات القدمين التي تنزف الدماء.
تُساهم تلك الضمادة السائلة في علاج تشقق القدمين بفعالية، حيث يُمكنك شرائها من أحد المتاجر الإلكترونية المشهورة مثل أمازون والتي تُسمي بإسم “Liquid bandage”.
علاج تشقق القدمين طبيعيا
-
العسل
يُمكن إستخدام العسل كعلاج طبيعي ومنزلي لعلاج تشقق القدمين،
حيث أثبتت عدة مصادر طبية أن العسل يمتلك خصائض مُضادة للبكتيريا والميكروبات،
كما أكدت أن العسل يُساهم بفعالية في علاج وشفاء الجروح وتطهيرها.
يتم إستخدام العسل كدهان وذلك بفركه علي كعب القدم المُتشقق وذلك بعد نقعه في المياه لترطيبه أو صنع ما يُشبه قناع من العسل علي القدم وذلك عند النوم.
-
زيت جوز الهند
ينصح الأطباء وبعض خبراء الطب البديل بإستخدام زيت جوز الهند كعلاج مُساعد في حالات حب الشباب، والصدفية والبشرة الجافة.
حيث يتم إستخدام جوز الهند بعد نقع القدم في الماء ودهن القدم بها
حيث لزيت جوز الهند خصائص مُضادة للإلتهاب والميكروبات والتي من شأنها أن تٌساعد في حالات نزيف وإلتهاب القدم.
بعض العلاجات المنزلية الأخري
- إستخدام الخل وذلك لنقع القدم.
- علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون أو الزيت النباتي لترطيب القدمين.
- إستخدام الموز بعد هرسه حيث أنه يُساعد في ترطيب القدمين.
- دقيق الشوفان وذلك بعد خلطه مع النفط يُساعد في تقشير القدمين.
بعض التحذيرات
لا تحاول اللجوء إلي علاج تشقق القدمين ببعض العلاجات المنزلية أو غيرها وذلك في حالة أن كان تشقق القدمين بسبب إصابتك بحالة أو مشكلة طبية ما،
لذلك يجب اللجوء إلي الطبيب المُختص ليصف لك العلاج المُناسب لحالتك ويجب اللجوء إلي الطبيب خصوصاً في حالات تشقق كعب القدمين المُزمنة.
لا تفوت قراءة:
علاج الضغط العالى المفاجئ
