محتويات المقالة
علاج تساقط الشعر للنساء مجرب
علاج تساقط الشعر للنساء الذين هم الأكثر عرضة من غيرهم وذلك بسبب ظروف الحمل والرضاعة والولادة والدورة الشهرية والضغوطات المُصاحبة لفترة الأمومة.
الخطوة الأكثر أهمية هي زيارة الطبيب حتى يتمكن من تشخيص سبب تساقط الشعر،
سوف نتناول العلاجات الشائعة والتقليدية والمتكاملة من أجل علاج تساقط الشعر للنساء.
هل هناك حل سريع لتساقط الشعر بغزارة
سقوط الشعر الناجم عن التغيرات الهرمونية مثل الحمل أو إنقطاع الطمث أو الإجهاد قد لا يتطلب أي علاج.
بدلاً من ذلك من المرجح أن يتوقف سقوط الشعر من تلقاء نفسه بعد ضبط حالة الجسم.
يُمكن علاج عيوب المغذيات عادة من خلال التغييرات في النظام الغذائي وإستخدام المكملات الغذائية وتوجيهات الطبيب أو أخصائي التغذية.
يكون توجيه الطبيب ضرورياً إذا كان النقص ناتجاً عن حالة طبية كامنة.
يجب معالجة أي حالات طبية تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مباشر لمعالجة الحالة الكاملة وليس فقط أعراضها.
ومع ذلك هناك عدد من الأدوية والعلاجات الممكنة من أجل علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء.
قد تحتاج إلى إستخدام واحد أو مجموعة من العلاجات لأشهر أو سنوات لرؤية النتائج الكاملة.
بعض الطرق المتاحة من أجل علاج تساقط الشعر للنساء
المينوكسيديل
المينوكسيديل وهو الحل الموضعي والمعروف أيضاً بإسم روغين،
يمكن إستخدام هذا الدواء بدون وصفة طبية “OTC” للرجال أو النساء مع داء الثعلبة أو الحاصة الاندروجينية.
هذا الدواء يأتي في شكل رغوة أو سائل ويرش على فروة الرأس كل يوم.
قد يُسبب فقدان الشعر أكثر في البداية وقد يكون النمو الجديد أقصر وأرق من ذي قبل.
قد تحتاج أيضاً إلى إستخدامه ستة أشهر أو أكثر لمنع المزيد من الخسارة وتعزيز إعادة النمو.
تشمل الآثار الجانبية:
- تهيج فروة الرأس.
- نمو الشعر على أجزاء أخرى من الوجه أو اليدين التي تتلامس مع الدواء.
- عدم إنتظام دقات القلب “معدل ضربات القلب سريع.
حبوب سبيرونولاكتون
يعمل الدواء spironolactone علي علاج تساقط الشعر عن طريق معالجة الهرمونات.
على وجه التحديد يرتبط بمستقبلات الأندروجين ويُقلل من معالجة الجسم لهرمون التستوستيرون.
لا يتفق جميع الباحثين على أنه يعمل بشكل فعال وأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA” لم تصفه بأنه علاج للحاصة الأندروجينية.
تحدث إلى طبيب أو صيدلي حول الفوائد والمخاطر المحتملة للسيرونولاكتون.
تريتينوين
يُستخدم ريتين ألف أو تريتينوين الموضعي في بعض الأحيان كعلاج مركب مع مينوكسيديل لثعلبة أندروجينية.
من المهم إستخدام هذا النوع من الأدوية تحت إشراف طبيبك.
في بعض الحالات يُمكن أن يسبب تريتينوين فقدان الشعر.
بعض الأشخاص الذين إستخدموها في المنزل أفادوا أن كريمات الريتينول الموضعية والأمصال والمستحضرات قد تجعل تساقط الشعر أسوأ.
الحقن بالكورتيكوستيرويد
النساء المُصابات بفقدان الشعر بسبب داء الثعلبة قد يفكرن في العلاج بإستخدام الكورتيكوستيرويدات المحقونة في مواقع مُتعددة في المنطقة المصابة.
قد يكون نمو الشعر ملحوظًا في غضون أربعة أسابيع ويمكن تكرار العلاج كل أربعة إلى ستة أسابيع.
تشمل الآثار الجانبية للحقن ما يلي:
- ضمور الجلد.
- رقة جلد فروة الرأس.
كما تتوفر الكورتيكوستيرويدات الموضعية ولكنها ليست بالضرورة فعالة وقد تؤدي الكورتيكوستيرويدات الفموية إلى آثار جانبية غير سارة.
anthralin
في النساء ذوات الثعلبة البقعية anthralin على حد سواء آمنة وفعالة.
يمكن وضعه في المنزل مرة في اليوم بدءً من 5 دقائق فقط ويعمل حتى فترات زمنية تصل إلى ساعة.
بعد التطبيق يجب شطف فروة الرأس بالماء البارد وتنظيفها بالصابون.
يعمل anthralin علي كـ علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء ويؤدي إلي نمو الشعر الجديد في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر.
العلاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية
يشمل العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية ثلاث خطوات:
- إجراء فحص دم للشخص.
- تجهيز البلازما الغنية بالصفائح الدموية.
- حقنها مرة أخرى في فروة الرأس.
هذا العلاج جديد نسبياً ونتيجة لذلك لا يوجد الكثير من الأبحاث لدعم فعاليته.
ومع ذلك فقد أظهرت بعض الدراسات أنه خيار علاج بسيط وفعال من حيث التكلفة.
يتضمن علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية عدة جلسات خلال فترة تتراوح من أربعة إلى ستة أسابيع مع إجراء فحص طبي شامل كل أربعة إلى ستة أشهر.
تشمل المخاطر المحتملة ما يلي:
- إصابة الأوعية الدموية أو الأعصاب.
- العدوى.
- ندب الأنسجة أو التكلس في نقاط الحقن.
شامبو كيتوكونازول
قد تنظر النساء المصابات بداء الصلع الوراثى في تجربة الكيتوكونازول بوصفة طبية بنسبة 2٪.
هذا الدواء يأتي في شكل شامبو ويوجد أيضاً في إسم Nizoral.
إنه عامل مضاد للفطريات وقد يُساعد في تقليل إنتاج الجسم من هرمون التستوستيرون والإندروجينات الأخرى التي تؤدي إلى تساقط الشعر.
يُمكنك أيضاً العثور على قوة بنسبة 1٪ في الصيدلية المحلية ولكنها قد لا تكون فعالة.
لا توجد آثار جانبية كبيرة مرتبطة بهذا العلاج.
العلاج بالليزر والضوء
قد تحفز أجهزة الليزر نمو الشعر للأشخاص الذين يعانون من الصلع الوراثى ونمط الصلع والعمل علي علاج تساقط الشعر للنساء.
الأسماء الأخرى للعلاج بالليزر تشمل:
- العلاج بالضوء الأحمر.
- الليزر البارد.
- الليزر الناعم.
- photobiomodulation.
- التحفيز الحيوي.
تتوفر الأجهزة في شكل فرش وأمشاط وغيرها من الأشياء المحمولة.
أنها تبث الضوء ويٌمكن أن تجعل الشعر الموجود أكثر سمكاُ.
يٌمكنك تطبيق العلاج بالضوء الليزر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
قد يستغرق الأمر عدة أسابيع إلى بضعة أشهر قبل رؤية النتائج.
من المهم ملاحظة أن العلاج بالليزر غير منظم كما هو الحال مع الأدوية التي تستخدمها إدارة الأغذية والعقاقير.
السلامة على المدى الطويل وإعتبارات أخرى غير معروفة.
حالياُ لا توجد أي آثار ضارة مرتبطة بالعلاج بالليزر.
نصائح حول علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء
قد تكون هذه الطرق مفيدة بشكل خاص إذا كان سبب تساقط شعرك بسبب:
- تساقط الشعر الكربي.
- الضغط العصبى.
- تساقط الشعر نتيجة لتصفيفه.
- نقص بعض العناصر الغذائية
-
تغيير عادات تصفيف الشعر الخاص بك
إبقي بعيدة عن بعض الأنواع من قصات الشعر مثل الضفائر أو ذيل الحصان.
حاولي مقاومة إلتواء خصيلات الشعر وحاولي فرك شعرك بإستمرار.
إغسلي شعرك ومشطيه بإستخدام الفرشاة بلطف وحاولي قدم الإمكان تمشيط شعرك بمشط ذو أسنان واسعة إذا لزم الأمر لمنع شد الشعر من الجذور.
تعتبر البكرات الساخنة والكرلنج ومكواة الشعر والعلاج بالزيوت الساخنة والتبييض وغيرها من العمليات الكيميائية أشياء أخرى يجب تجنبها.
-
النظام الغذائي
على سبيل المثال إن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الكاملة الغنية بالفيتامينات والمعادن،
سيُساعد في علاج تساقط الشعر للنساء وتغذية الجسم والمناطق المسئولة عن إعادة نمو الشعر.
إذا كنتي تظنين أنكي قد تعانين من نقص بعض الفيتامينات،
فقومي بزيارة طبيبك لإجراء فحص للدم ومعالجة المشكلات الغذائية الأخرى مثل إضطرابات الأكل أو الحالات الصحية التي قد تعوق إمتصاص المواد الغذائية.
-
الحديد والزنك
فكر في سؤال طبيبك عن مكملات الحديد والزنك.
يعتقد الباحثون أن النقص في هذه الفيتامينات قد يؤدي إلى تساقط الشعر،
وأن المكملات المناسبة قد تُساعد في عكس التأثيرات في عدد من الحالات مثل داء الثعلبة.
مرة أخرى سترغب في زيارة طبيبك لإجرا فحص للدم للتحقق من مستويات هذه الفيتامينات.
على سبيل المثالتعتبر النساء اللواتي لديهن مستويات حديد أقل من 70 نانوغرام في المليلتر يُعانون من النقص.
من هناك إعمل مع طبيبك لإيجاد جرعة مناسبة وفقاً لمستوى إحتياجك.
المكملات الزائدة أو غير الضرورية يمكن أن تكون خطيرة.
-
الوخز بالإبر
الوخز بالإبر هو شكل من أشكال الطب الصيني الذي يُمارس منذ آلاف السنين.
تطبيقاته كثيرة ويعتقد بعض الباحثين أنها قد تُساعد في علاج تساقط الشعر للنساء الناتج من الثعلبة البقعية.
قد تُساعد الإبر التي يتم إدخالها في فروة الرأس على تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز إعادة نموها.
يجب إجراء المزيد من الأبحاث في هذا المجال ولكن عليك أن تطلب من طبيبك إحالة إلى أخصائي علاج الوخز بالإبر.
-
إدارة الإجهاد
في حين يمكن أن تأتي الصدمة النفسية أو العصبية فجأة وبشكل غير متوقع،
قد تتمكنين من المساعدة في التحكم في التوتر المستمر في حياتك من خلال ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوغا أو تقنيات الذهن مثل التأمل.
بعض الباحثين يستكشفون حتى هذه الطرق العلاجية البديلة فيما يتعلق بعكس تساقط الشعر.
والفكرة هي أن اليوغا والتأمل قد يُساعدان في تنظيم نسبة السكر في الدم وتعزيز الدورة الدموية وتعزيز إعادة النمو.
ملحوظة حول علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء
في حين أن العديد من الحالات التي تؤدي إلى فقدان الشعر المؤقت سوف تختفي دون علاج أو مع تغييرات بسيطة في نمط الحياة،
قد يكون البعض الآخر علامات على فقدان أو ظروف صحية محتملة لا رجعة فيها.
وقد يستجيب البعض الآخر بشكل جيد للعلاجات لتعزيز إعادة النمو لذا فإن البدء في وقت مبكر وليس متأخر هو أمر أساسي في العلاج.
مصادر سبراكلينكس:
Hair loss: Diagnosis and treatment.
Efficacy and safety of a low-level laser device in the treatment of male and female pattern hair loss.
Platelet-rich plasma in androgenic alopecia.
Low dose laser therapy for hair loss.
Alopecia in women.
Treating female pattern hair loss.
مقالة ذات صلة:
