الامراض العصبية وعلاجها

سبب تنميل اليدين اثناء النوم

هل تبحث عن سبب تنميل اليدين اثناء النوم ؟ ربما شعرت من قبل بالخدر والوخز والتنميل في يديك أثناء النوم مما جعلك تتساءل عن هذا الأمر؛ فهو يحدث نتيجة الضغط على مجموعة الأعصاب المغذية لليدين لسبب معين يختلف من شخص لآخر قد يكون تناول أدوية معينة، الإصابة ببعض الأمراض أو نتيجة عادات النوم الخاطئة ولذلك تعرف في هذا المقال على سبب تنميل اليدين اثناء النوم المحتملة لظهور هذه المشكلة وطرق التعامل معها.


أعراض تنميل اليدين أثناء النوم

تختلف شدة التنميل في اليدين أثناء النوم من شخص لآخر بناءً على السبب في حدوثه، ولكن عادة يصاحب هذه المشكلة مجموعة من الأعراض التي تستمر لدقائق معدودة وتختفي مثل:

  • الشعور بثقل اليدين عن وزنهم الحقيقي.
  • عدم القدرة على التحكم في حركات اليدين.
  • الشعور بوخز الإبر، نتيجة الضغط على العصب.
  • لا يمكن تحريك اليدين.

مقالة ذا صلة:


سبب تنميل اليدين اثناء النوم

يحدث تنميل اليدين أثناء النوم نتيجة مجموعة من الأسباب بعضها مرضي لا يمكن التحكم به وبعضها نتيجة عادات خاطئة للنوم أو إستعمال أدوية معينة وفي هذه الحالة يمكن للشخص التحكم في ظهور هذه المشكلة.

مرضى السكري

مرضى السكري هم أكثر فئة معرضة للإصابة بالتنميل والوخز في اليدين مقارنة بغيرهم ويعود ذلك للأسباب التالية:

  • يُصاب مرضى السكر على مدى بعيد بتلف الأعصاب كعرض جانبي.
  • تُتسبب النسب المرتفعة لمستوى سكر الجلوكوز في الدم إلى التأثير على الأداء الطبيعي للأعصاب.

التهاب الأوعية الدموية

تسير الأوعية الدموية “الشرايين والأوردة” جنباً إلى جنب مع الأعصاب ولذلك يؤثر الضخم والتورم للشرايين حدوث مشكلة في الأعصاب:

  • إلتهابات الأوعية الدموية تشكل ضغطاً متزايداً على الأعصاب مما يُسبب التلف بها.
  • قد تتسبب الإلتهابات الحادثة في الأوعية الدموية إلى عدم وصول الدم للأطراف بشكل طبيعي.

النفق الرسغي

النفق الرسغي إحدى الحالات المرضية التي تصيب العصب الوسطي المغذي لليدين والذي يبدأ من الذراع وحتى راحة اليد:

  • يؤدي إلى الشعور بالوخز والألم في الجزء العلوي من راحة اليد أسفل الرسغ.
  • في هذا المرض يحدث تلف لأحد الأعصاب المغذية لليد مما يُعيق إنتقال النبضات العصبية.

عادات النوم الخاطئة

تتسبب عادات النوم الخاطئة في تنميل اليد، حيث تلاحظ عدم القدرة على تحريك يديك بعد إستيقاظك من النوم نتيجة تواجدها أسفل رأسك مما شكل ضغط على هذه الأعصاب فأُصيبت بالخدر.

تنميل اليدين اثناء النوم للحامل

تتعرض الحوامل لتلك المشكلة خاصة أثناء النوم وهذا يعود للأسباب التالية:

  • وضعية نوم للحوامل بوضع اليدين أسفل الظهر تزيد الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية في اليد.
  • الإضطرابات الهرمونية خلال فترة الحمل من الممكن أن تسبب هذه المشكلة.
  • الحوامل هن أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.


علاج تنميل اليدين أثناء النوم

ليس هناك علاج طبي مخصص لتنميل اليد أثناء النوم، ولكن يمكن التعامل مع هذا الأمر عند حدوثه بالطرق التالية:

  • لا تحاول تحريك يديك عندما تشعر بالتنميل وإنتظر حتى ينتهي الشعور بالوخز بها.
  • يُمكن إستعمال الكمادات الدافئة على اليدين خاصة في متلازمة النفق الرسغي.
  • إستعمال مشد اليدين مع الحرص ألا يكون مشدوداً عليها بدرجة كبيرة.

مقالة مقترحة:


هل تنميل اليدين خطير ؟

تنميل اليدين البسيط الناتج عن عادات النوم الخاطئة لا يكون خطيراً ويمكن التحكم به، ولكن في حالة ظهوره بشكل غير طبيعي يكون خطير:

  • إذا بدأ التنميل بشكل مفاجيء وتزايد بشكل تدريجي.
  • عندما يشمل التنميل اليدين والقدمين ومعظم أجزاء الجسم.
  • عندما يتطور التنميل إلى أجزاء أخرى من الجسم فيسبب به خدر إلى حد عدم القدرة على التحدث.
  • قد يشير إلى الإصابة بالسكتتات الدماغية أو تصلب الشرايين.


إقرء أيضاً:

 

Heba Mohamed

دكتورة بشرية مهتمة بكتابة المقالات المعلوماتية لتبسيط الطب والمساعدة في زيادة الوعي لدي الأفراد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
كل الحقوق محفوظة لموقع سبراكلينكس