الامراض النفسية والعقلية وعلاجها

ما لا تعرفه عن أنواع الاكتئاب

وبينما نحن جلوس في درس علم النفس في الصف الثالث الثانوي، سأل المعلم سؤالاً…

المعلم: من منكم يخبرني تعريف الاكتئاب؟

أحد الطلاب: أنا أخبرك أيها المعلم، إن الاكتئاب هو حالة نفسية تصيب الإنسان فيشعر معها ببعض الحزن والقلق والتوتر.

هذا بالإضافة إلى فقدان الشغف بالحياة والأمل والشعور باليأس لبعض الوقت.

المعلم: أحسنت أيها الطالب، إجابتك تقريباً صحيحة، والآن، من يخبرني عن أنواع الاكتئاب ؟

مكث الطلاب يفكرون كثيراً في الأمر، ثم لم يعرفوا الإجابة.

المعلم: لا بأس يا طلابي الأعزاء، إنه سؤال صعب، سأحدثكم الآن عن أنواع الاكتئاب المختلفة…


أنواع الاكتئاب

يوجد أنواع عديدة للاكتئاب ويتميز كل نوع بأعراض مختلفة عن الآخر، لكن يمكن أن يتشابهوا في بعض الأعراض.

من أنواع الاكتئاب ما يلي:

الاكتئاب الحاد

يُعرف الاكتئاب الحاد في بعض الأحيان بالاضطراب الاكتئابي الكبير، وهو النوع الشائع بين معظم الناس.

أعراض الاكتئاب الحاد

تشمل أعراض الاكتئاب الحاد ما يلي:

  • الشعور بالحزن والضيق أغلب الوقت.
  • إختلاف عادات النوم، مثل: كثرة أو قلة النوم.
  • فقدان الشهية أو الشراهة.
  • الإحساس ببعض الآلام الجسدية غير معلومة السبب.
  • صعوبة التركيز وظهور مشاكل الذاكرة.
  • فقدان الشغف بالانشطة الممتعة.
  • الشعور بالقلق والتوتر بإستمرار.
  • بداية ظهور ميول انتحارية إذا لم يُعالج الاكتئاب.

الاكتئاب المزمن

يعرف الاكتئاب المزمن كذلك بالاكتئاب المستمر والذي يستمر لمدة عامين أو أكثر، ويعد الفرق بينه وبين الاكتئاب الحاد هو طول فترة الإصابة به.

أعراض الاكتئاب المزمن

تضم أعراض الاكتئاب المزمن ما يلي:

  • فقدان الأمل والحزن العميق.
  • قلة تقدير الذات والإحساس بعدم الاستحقاق.
  • إختلاف عادات النوم والأكل.
  • ظهور مشاكل الذاكرة والتركيز.
  • العزلة الاجتماعية.
  • صعوبة التركيز في العمل أو المدرسة.

الاكتئاب ثنائي القطب

يعرف الاكتئاب ثنائي القطب بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب، وهو حالة عصبية تجعل الفرد يشعر بتقلباتٍ مزاجية حادة فتارةً يشعر بنوباتٍ من الاكتئاب والحزن والضيق الشديد، وتارةً أخرى يشعر بالهوس وفرط النشاط والحماس الزائد عن الحد.

أعراض نوبات الاكتئاب

تشمل أعراض نوبات الاكتئاب ما يلي:

  • الشعور بالحزن وفقدان الأمل.
  • الإرهاق والضعف العام.
  • مشاكل النوم.
  • فقدان الطاقة البدنية.
  • قلة النشاط وضعف التركيز.
  • ظهور ميول إنتحارية.

أعراض نوبات الهوس

تضم أعراض نوبات الهوس ما يلي:

  • زيادة الطاقة.
  • الشعور بالنشوة والسعادة الغريبة.
  • قلة النوم.
  • سرعة توارد الأفكار على العقل وسرعة الكلام.
  • زيادة الثقة بالنفس وتقدير الذات.
  • التهور والمخاطرة في بعض الأفعال.

الاكتئاب الذهاني

يعرف الاكتئاب الذهاني أيضاً بالذهان، وهو حالة عقلية تجعل الفرد ينفصل عن الواقع فيرى بعض الهلاوس والضلالات.

تنقسم الهلاوس إلى:

  •  هلاوس سمعية: مثل سماع بعض الأصوات الغريبة وهي غير موجودة.
  • هلاوس بصرية: مثل رؤية بعض الأشياء أو الأشخاص بينما هم غير موجودين في الحقيقة.
  • هلاوس حسية: مثل شم أو تذوق بعض الأطعمة.
  • أما عن الضلالات فهي اعتقادات خاطئة تتكون في ذهن مريض الذهان، مثل: أن شخصاً ما يتعقبه ويريد أن يؤذيه.

الاكتئاب الموسمي

يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بهذا النوع من الاكتئاب نتيجة اختلاف المواسم، وينقسم إلى عدة أنواع:

  • إكتئاب الشتاء الموسمي.
  • إكتئاب الخريف الموسمي.
  • إكتئاب الصيف الموسمي.
  • إكتئاب الربيع الموسمي.

أعراض الاكتئاب الموسمي

تشمل أعراض الاكتئاب الموسمي ما يلي:

  • العزلة الاجتماعية.
  • زيادة الرغبة في النوم.
  • زيادة الوزن.
  • إستمرار الشعور بالحزن والإحباط وفقدان الطاقة.

أما الآن يا طلابي الأعزاء، فهذه فقط أنواع بسيطة من أنواع الاكتئاب الكثيرة، يمكنكم أ تبحثوا على الإنترنت في المواقع النفسية، مثل: موقع ترياقي حتى تتعرفوا على مزيدٍ منها.

 

Hamdy Said

طبيب علاج طبيعي مهتم بتقديم محتوي مفيد يُساهم في نشر الوعي والمساهمة في النهوض بالمحتوي العربي في المجال الطبي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
كل الحقوق محفوظة لموقع سبراكلينكس