الحمل في الشهر الثاني بالصور

الشهر الثاني من الحمل

الشهر الثاني من الحمل هو بداية للدخول في المرحلة الجادة من مرحلة الحمل حيث يجب علي الأم تحمل مسئولية جنينها وتحرص عليها،
خطوة بخطوة نستعرض جميع النصائح المهمة لكي ي سيدتي من أجل أن تحظين بحمل أمن وصحي لك ولجنينك.

في فترة الحمل كل شئ يتغير جسم المرأة ليس هو الجزء الوحيد ولكن تفكيرها وروحها تتغير تماماً كل هذا بسبب جنينها،
لذلك سنحاول في هذه المقالة إستعراض كيف يكون شكل الجنين فى الشهر الثانى وكيف يكون الحمل فى الشهر الثانى بالنسبة للمرأة.

اعراض الحمل في الشهر الثاني

يحاول جسم المرأة التكيف مع التغيرات التي طرأت علي جسمها لتحاول التكيف مع نمو الجنين، لكن في الغالب فإن أغلب تلك الأعراض لا تكون واضحة أو ظاهرة.
كل الأعراض التي تظهر تكون طبيعية وهي تغيرات طبيعية ليستطيع الجسم التكيف مع التغيرات وتشمل تلك التغيرات:

• القئ والغثيان صباحاً

القئ والغثيان في الصباح هو عرض طبيعي جداً يؤثر علي 85% من النساء الحوامل في مختلف أنحاء العالم،
لكن في الحقيقة فإن القول بإن الأعراض تظهر في فترة الصباح فقط هو شئ خاطئ تماماً لأن الأعراض تستمر طوال اليوم.
تبدء تلك الأعراض مع الأسبوع الأول من الحمل وقد تستمر إلي الشهر الثاني أو حتي الثالث من الحمل،
ولكن لا تقلقي فهو ليس له أي تأثير سلبي علي صحتك أو صحة جنينك ولكن قد تؤثر علي الصحة العامة لكي وذلك علي المدي الطويل.
بالرغم من أن تلك هذا العرض قد يؤثر علي مزاجك سيدتي ويشعرك بالكثير من القلق،
ولكنه يمتلك العديد من الأثار الإيجابية لعل أبرزها أن هناك دراسات أثبتت أن النساء اللاتي يُصبن بالإجهاد أقل عرضة لإجهاض الجنين.
حاولي تجنبي شم روائح الأطعمة لأنها قد تجعلك تشعر بالغثيان والقئ، يُفيد الزنجبيل أيضاً في منع الإصابة بالغثيان والقئ.

• تقلبات مزاجية شديدة

ويكون السبب وراء ذلك هي هرمونات الحمل المسئولة عن تلك التقلبات المزاجية،
فتختلط مشاعرك بين الحزن والفرح والحماسة فهي غير ثابتة تتقلب دائماً ولكن هذا طبيعي وكل النساء الحوامل يُعانين من نفس الأعراض.
أغلب الأطباء عند سؤالهم عن هذه الأعراض قالوا أن السبب الرئيسي وراء ظهورها
هي التغيرات التي تحدث في هرموني الإستروجين والبروجستيرون والتي تؤثر علي مستويات المواد الكيميائية في المخ.
في حالة إستمرت الأفكار لأكثر من أسبوعين يُمكنك اللجوء إلي طبيبك والإتصال بها لسؤاله،
ولكن الحل من أجل إدارة النوم والراحة الكافية وإتباع نظام غذائي صحي.

زيادة الرغبة في التبول

زيادة مرات ذهابك إلي الحمام من أجل التبول تزداد إزدياد ملحوظاً في فترة الحمل وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء تلك المرحلة.
زيادة الرغبة في التبول يستمر إلي حين الشهر الأخير من الحمل، لذلك حاولي دائماً شرب كميات كافية من المياه حتي لا تُصابين بالجفاف،
ولكن تجنبي شرب السوائل قبل الذهاب إلي الفراش وحاولي علي قدر الإمكان التقليل من شرب مشروبات القهوة والشاي أو أي مشروبات تحتوي علي الكافيين وذلك لأنها تزيد من الرغبة في التبول.

ضيق الصدر

ويحدث ذلك نتيجة لتراكم الدهون والذي يتسبب فيه هرموني الإستروجين والبروجستيرون، وتصبح منطقة الصدر أثناء تلك الفترة أكثر حساسية.
حمالة الصدر القطنية هي أفضل حل من أجل تخفيف الألم الذي يُصيب المرأة أثناء الشهر الثاني من الحمل.

الرغبة الشديدة في الطعام

التغيرات الهرمونية ونقص التغذية هي أحد الأسباب الرئيسية في إزياد الرغبة في تناول الطعام،
ولكن لا تقلقين في حالة أن تلك الطعام لا يؤذيكي في قلق في ذلك ولكن حاولي تناول الأطعمة الصحية والمفيدة لجسمك أفضل.

التغيرات في جسمك في الحمل في الشهر الثاني

سوف تستمر التغيرات التي طرأت علي جسمك منذ الشهر السابق في الظهور في الشهر الثاني من الحمل أيضاً.
وذلك نتيجة لإفراز الجسم لهرموني الأستروجين والبروجستيرون،
والذي يعمل بشكل أساسي علي حماية الجنين في مراحلة تكوينه الأولي، والحفاظ علي الحمل أمناً دون أي مخاطر.
قد تُعانين أثناء تلك الفترة من بعض التغيرات مثل الإفرازات المهبلية والإنتفاخ،
ولتجنب الإصابة بـ الإمساك حاولي شرب الكثير الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي علي نسب مرتفعة من الألياف.

مشاكل الحمل في الشهر الثاني

قد تواجهين سيدتي بعض المشاكل أثناء تلك المرحلة الصعبة، ولكنها غير مقلقة فهي مشاكل بسيطة وغير ضارة ولكن تحتاجين إلي عناية طبية.
الدوالي
للتغلب عليها يُمكنك تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات زمنية طويلة، وممارسة بعض التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
أيضاً يُساعد إرتداء الجوارب الضاغطة والنوم جانباً في تخفيف الشعور بالألم.
حرقة المعدة وعسر الهضم
تجنب الأطعمة التي تُساهم في حرفة المعدة وهي الأطعمة المتبلة والمقلية والدهنية واللحوم المصنعة والشوكلاته والقهوة.
حاولي تناولي طعامك ببطء ولا وقمي بمضغه جيداً، حاولي أيضاً تقسيم وجبات إلي 6 وجبات صغيرة خلال اليوم.
النزيف

شكل الجنين فى الشهر الثانى

يكون حجم الطفل أثناء الحمل فى الشهر الثانى في حجم ثمرة التوت وربما يبدو بشكل أكثر غرابة، يكون شكل الجنين فى الشهر الثانى كالأتي:
أنبوب ملتوي مع نهاية تلك الأنبوب تكون رأس الجنين والأخر قدميه وما يصل الطرفين يكون هو الحبل الشوكي.
تبدء الأنسجة المسئولة عن تكوين القلب في التكون والضرب ويُمكن سماعها عن طريق فحص الموجات فوق الصوتية “CT Scan”.
ويُمكن سماع تلك الأصوات في الاسبوع السادس من الحمل، كما أن أطراف الطفل تبدء في التكون وتكون علي شكل مجاديف.
يبدء الجهاز التناسلي للطفل في التكون ولكن لا يُمكن رؤيتها،
في نهاية الشهر الثاني من الحمل تكون نمت إلي طول 2 بوصة وباقي الأجهزة الرئيسية تكون قد بدأت في التكون.

الاكل المفيد للحامل في الشهر الثاني

الاكل المفيد للحامل في الشهر الثاني يتمثل في يكون في تناول وجبات غذائية متوازنة وصحية تسمح بنمو صحي وطبيعي للجنين.
لا تحتاجين كما سبق وذكرنا في مقالة الشهر الاول من الحمل أنك لا تحتاجين إلي تناول غذاء شخصين، كل ما تحتاجينه هو الأتي:
تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والسوائل وكمية مناسبة من الحبوب واللحوم الهزيلة،
وتناول بعض الفيتامينات الأساسية والتي أهمها حمض الفوليك.
بالإضافة إلي حمض الزنك واليود وفيتامين د والحديد،
تتمثل أهمية حمض الفوليك القصوي في أسابيع الحمل الأولي لحماية الجنين من أي تشوهات قد تُصيبه.
أهم مصادر حمض الفوليك هي البروكلي والخضروات الورقية والحمضيات بوجه عام والبرتقال علي وجه الخصوص.
عنصر الكالسيوم مهم جداً أثناء فترة الحمل، لذلك فإن تناول الألبان ومنتجات الألبان بشكل عام مهم جداً أثناء تلك الفترة.