محتويات المقالة
حبوب بريجناكير Pregnacare تُعد من أفضل وأهم الأقراص التي يتم تناولها خلال فترة الحمل وذلك لأنها تحتوى على عدد مهم من العناصر الغذائية المميزة والمهمة جداً لصحة المرأة الحامل،
والتي فى حال عدم توافرها في الجسم يحدث الكثير من الآثار الجانبية والتعب للأم بسبب إفتقار جسمها لعدد مهم وضرورى جدا من العناصر المهمة لصحتها ولصحة الجنين أيضاً،
ولهذا سوف نتحدث فى هذا المقال عن أهمية حبوب بريجناكير Pregnacare قبل الحمل وأثناءه حتى تكون الأم والطفل على حد سواء بصحة جيدة جداً وبدون أي تعب لذلك تابعي هذا المقال جيداً.
ما هى اقراص بريجناكير Pregnacare
حبوب بريجناكير Pregnacare هى مكمل غذائي يومي مصمم لدعم جسمك قبل وأثناء فترة الحمل تحتوي الأقراص على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والتي تم صناعتها خصيصاً من قبل العلامة التجارية رقم 1 من مكملات الحمل فى المملكة المتحدة لدعم مفهوم صحي للأمهات الحوامل “vitabiotics”.
يوفر المواد الغذائية والفيتامينات والمعادن الأساسية طوال فترة الحمل بما فى ذلك حمض الفوليك الذي يلعب دوراً مهماً خلال الأشهر التسعة الكاملة،
ويُساهم في تكوين الدم الطبيعي ويُعتبر سهل جداً لإستخدام هذه الأقراص هو أنه يمكنك البدء بتناول Pregnacare فى أى وقت أثناء الحمل.
دواعي إستعمال حبوب بريجناكير Pregnacare
يُعتبر من إسهل الإشياء هي معرفة دواعي إستخدامه ولهذا نجمل دواعي إستعمال الأقراص فيما يلي:
- تستعمل الأقراص في حالة اذا كان جسمك به نقص في الفوليك اسيد فهذه الأقراص تقوم بتعويض جسمك عن الناقص منه بطريقة سهلة.
- يقوم هذا النوع من المكملات الغذائية للحامل بجعل الجسم أفضل صحياً وذلك حتي تكون فترة الحمل كلها طاقة وقوه وذلك سيرتد على صحة الجنين أيضاً ويصبح ذو صحة جيدة عند مرحلة الولادة.
- من أفضل أنواع المكملات الغذائية و تعتبر رقم 1 في هذا المجال وهذا يجعلها الخيار الأول للحوامل بنسبة كبيرة.
- تعمل هذه الأقراص على إمداد جسم الأم والطفل بعنصر المغنيسيوم والذي يُعد من أهم العناصر الغذائية للجنين.
- يجعل فرصه الإصابة بالأنيميا قليلة جداً لما يحتويه من عنصر الحديد اللازم لتخليق كرات الدم بشكل سليم وذلك يمنع وجود مرض الأنيميا بنسبة عالية.
جرعة حبوب بريجناكير Pregnacare
ويزيد تناول مع وجبة رئيسية من إمتصاص العناصر الغذائية الهامة ويُمكن أن يقلل من الغثيان الذي يحدث أحياناً إذا تم تناول المكملات الغذائية على معدة فارغة للحوامل.
أهم الأطعمة التى يجب على الحامل تناولها
بعد أن وجد أن التغذية الصحية أثناء فترة الحمل أمر هام جداً لذلك وجب التنويه عن أهم الأطعمة التى وردت من خلال الشركة المصنعة لأقراص بريجناكير وذلك للحصول على إستفادة قصوى من الأقراص وهذه النصائح هى:
- إختاري الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون و الدجاج و الأسماك و البيض، فول الصويا والفول العادي و المكسرات هذه الأطعمة هى أيضاً مصادر رائعة للحديد.
- تناولي الكثير من الفواكه والخضروات المتنوعة،
- ويجب أن يتم تناول الفواكه على الأقل 5 مرات يومياً على فترات متفرقة ومن الممكن أن تكون طازجة أو مجمدة او معلبة ومجففة.
- ضعي مع كل وجبة بعض من الأطعمة النشوية مثل الخبز و البطاطس و الأرز و المعكرونة والبطاطا او الحبوب،
- وتوفر هذه النشويات الطاقة لكى ولطفلك ينمو بصحة جيدة،
- ويُمكن أن تكون هذه الاطعمه أيضاً مصدراً جيداً للألياف، و تساعدك على الشعور بالشبع ومكافحة التعب.
- تناولى المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز ، الأرز البني ، الحبوب الكاملة أو حبوب الإفطار عالية الألياف،البقوليات ، الفواكه والخضروات للمساعدة على منع الإمساك.
- تناولي الكثير من منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي،
- حيث أن منتجات الألبان هى مصدر رئيسي للكالسيوم مهم لكى ولاسنان طفلك وعظامه دائماً إختارى البان قليلة الدسم.
اهم الفيتامينات والمعادن التى توفرها أقراص بريجناكير Pregnacare للجسم أثناء الحمل
دعمت Pregnacare الحمل الصحي لأكثر من 30 عاماً عبر العالم، لذلك ستجدى إنها أكبر شركة مصنعة وأفضل دعماً غذائياً أينما كنت فى خلال فترة الحمل،
ببساطة هي العلامة التجارية من مكملات غذائية للحامل وتلقى الملايين من الآراء الجيدة وتكسب كل يوم ثقة أكثر من الأمهات.
- تحتوي أقراص Pregnacare Conception على 400 ميكروجرام من حمض الفوليك، الذي توصي به منظمة الصحة العالمية لأولئك الذين يحاولون الحمل،
- وكذلك فى الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل ويُساعد حمض الفوليك على دعم النمو الصحي للعمود الفقري لدى طفلك، مما يقلل من خطر عيوب الأنبوب العصبى مثل السنسنة المشقوقة.
- فيتامين ( د ) 10 ميكروجرام و ذلك لأنه يوميا حتى 100% من النساء لا تستهلك كميات كافية من وجباتهم الغذائية بشكل كامل أما فيتامين ( د ) يساعدهم فى إمتصاص الكالسيوم الطبيعى.
- الحديد 14.8 مجم يومياً و ذلك لأنه 8 من أصل 10 نساء يأكلن كميات طعام قليله جداً،
- و2 من كل 5 نساء يدخلن الحمل ولديهم نقص الحديد “الأنيميا”.
- يُساهم الحديد في التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين وينقل ايضاً الاكسجين في خلايا الدم الحمراء.
هل حبوب بريجناكير تسمن ؟
هل فيتامينات بريجناكير تزيد وزن الجنين
الدواء غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم مثل الفيتامينات والمعادن والجنين يكون معتمداً بشكل كامل في غذائه علي الأم لذلك قد يؤثر تناول الفيتامين بصورة إيجابية علي صحة الجنين وعلي وزنه ولكن هذا يحتاج إلي مراجعة الطبيب والتأكد.
سعر حبوب بريجناكير Pregnacare
يوجد الكثير من الأنواع والأسعار للأقراص وفيما يلي أهم الاسعار المعروضه للأقراص حالياً:
- علبة برشام أقراص بريجناكير الاصلي 28 قرص بسعر 79 جنيه مصري.
- علبة برشام أقراص بريجناكير ماكس 30 قرص بسعر 237 جنيه مصري.
- سعر الأقراص في المملكة العربية السعودية هو 20.40 ريال سعودي للعلبة التي تحتوي علي 30 قرص.
- علبة برشام أقراص بريجناكير مع فيتامين اوميجا 3 56 قرص بسعر 150 جنيه مصري.
- علبة برشام أقراص بريجناكير اثناء الرضاعه 84 قرص بسعر 205 جنيه مصري.
- علبة برشام أقراص بريجناكير الأصلي 90 قرص بسعر 221 جنيه مصري.
أدوية مشابهة:
- أقراص وشراب فيتاجلوبين Vitaglobin مكمل غذائي غني بالفيتامينات.
- دواء فيروجلوبين اقراص وشراب feroglobin.
- دواء دايجينورم شراب digenorm فاتح شهية للاطفال.
- حقن ديبوفيت ب12 depovit b12 amp.
