انظمة غذائية
معاً نستعرض أهم الانظمة الغذائية للتخسيس وفقدان الوزن لمن يُعانون من السمنة
وإستعراض انظمة غذائية لمن يُعانون من النحافة ويرغبون في زيادة وزنهم
نستعرض أيضاً أهم الأنظمة المُمكن إتباعها في الجيم لبناء العضلات وتنشيف الجسم
-
جدول رجيم دكتور فادي بالتفصيل – تجارب المستخدمين
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن رجيم دكتور فادي بعد أن إشتهر حيث يُقلل من وزن الجسم سريعاً نتيجة الإعتماد…
أكمل القراءة » -
جدول رجيم الين الناشف لخسارة الوزن
الوصول للوزن المثالي حلم للكثير من الأشخاص الذي يُعانون من السمنة وتراكم الدهون في أماكن غير مرغوبة من الجسم وتتعدد…
أكمل القراءة » -
جدول ريجيم سكارسديل لفقدان الوزن في فترة قصيرة
هل تريد فقد حوالي 8 كيلو من وزنك خلال أسبوعين ؟ رجيم سكارسديل هو الحل فهو نظام غذائي يعتمد أساساً…
أكمل القراءة » -
أسباب ترهلات البطن وطرق علاج ترهل البطن
ترهلات البطن هو مشكلة صعبة لكل من النساء والرجال ويُسبب إحراجاً كبيراً، ويُمكن أن تؤثر بشدة على نفسية الشخص، لا…
أكمل القراءة » -
رجيم الدكتور محمد الجزار
يُعاني نسبة لا بأس بها من الأشخاص حول العالم من مشكلة السمنة والتي تبدو في ظاهرها مشكلة تُسبب فقط الإنزعاج…
أكمل القراءة » -
الدليل الطبي الشامل لتتعرف علي رجيم الجسم الدرقي
يُعتبر رجيم الجسم الدرقي هو الأنسب للأشخاص التي تتشابه لديهم تعاليم الجسم مع الساعة الرملية حرف (X)، وتكون السمنة لهذه…
أكمل القراءة » -
رجيم سريع في اسبوع 20 كيلو
جزء من رجيم سريع في اسبوع 20 كيلو هو تغيير نمط الحياة وخلق عادات جديدة تشجع على تناول الطعام الكامل…
أكمل القراءة » -
دليلك الطبي للمعرفة أكثر حول رجيم نوع الجسم
هل لاحظت أنك تميل إلى تراكم الدهون في أجزاء معينة من جسمك؟ هل ترغب في تحقيق وزنك المثالي، لكنك لا…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع حمية أم عمر
تجربتي مع حمية أم عمر هي بإختصار إستعراض لتفاصيل تجارب لمستخدمين قاموا بتجربة الدايت ويعطون رأيهم في الرجيم وقدر إستفادة…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع كيتو دايت "تجربة مميزة لأحد المستخدمين"
تجربتي مع كيتو دايت كانت من أفضل التجارب التي مررت بها لفقدان الوزن حيث ان الكيتو دايت هو النظام الغذائي…
أكمل القراءة »