محتويات المقالة
تشقق القدمين هي حالة تصيب الأقدام وتكون في أغلب الأحيان مؤلمة ويصعب التخلص منها، وتختلف وتتنوع الأسباب وراء إصابة الفرد بتشقق القدمين
ولكن لعل أغلب الأسباب المعروفة هي الطقس البارد في فصل الشتاء الذي يتسبب في الإصابة بالقشور والشقوق في القدمين وغيرها من الأعراض المُصاحبة لفضل الشتاء.
اسباب تشققات القدم الشديده
- نقص الرطوبة:
فصل الشتاء هو واحد من الفصول الذي يكون سبب من ضمن الأسباب في إصابة جلد الفرد بالجفاف،
وبسبب جفاف الجلد فإنه يكون أكثر عرضة للإصابة بـتشققات القدم الشديده وذلك بسبب وجود معظم الغدد العرقية في في كعب القدم.
لذلك فحماية القدمين من الجفاف عن طريق إرتداء الجوارب أو عن طريق إستخدام الزيوت لتدليكها
ولبس الجوارب قبل النوم هو خيار يُساعد جداً في الحماية من الإصابة بتشقق القدمين.
الزيوت الطبيعة المفيدة جداً في حالات تشققات القدم الشديده تشمل زبدة الكاكاو والتي يُمكن تدليك القدم بإستخدامها.
- حب الشباب، الصدفية، مرض السكر وجفاف الجلد وغيرها من الأمراض والحالات الطبية
هذه الحالات الجلدية التي قد تُصيب أو تؤثر علي الجلد
تسبب في إصابته بالتقشير والجفاف وقد تتسبب في حدوث كسر في طبقات الجلد تحت البشرة.
في بعض مناطق الجسم المُختلفة قد لا يُلاحظ الفرد ظهور مثل تلك الأعراض
ولكن كعب القدم هو واحد من أكثر المناطق عرضة للإصابة بهذه التشققات وذلك لأنها أكثر الأماكن المُعرضة للمشي.
بعض الأمراض الشائعة الأخري لحدوث تقشير القدمين
- أمراض الكلي:
كما نعرف فإن الكلية هو عبارة عن عضو يُشبه حبة البازلاء
مسئولة عن تخليص الجسم من السموم والنفايات الناتجة من الغذاء والتي لا يحتاجها ولا يستفيد منها الجسم.
مع مرور الوقت قد تُصاب الكلية ببعض المشاكل نتيجة لوجود مشاكل جينية ووراثية
أو نتيجة لإتباع نمط ورتين مُعين في الحياة وعدم تناول وجبات غذائية مُتكاملة ومفيدة.
وجود مشاكل في الكلي من شأنه أن يُساهم في تراكم النفايات في الدم والذي من شأنه أن يتسبب في إصابة الجلد بالحكة والتقشير والجفاف
وتتفاقم هذه الحالة مع دخول فصل الشتاء والتي تؤثر وبصورة أكبر علي كعوب القدم وتسبب في تشققات القدم الشديده.
- قصور الغدة الدرقية:
يُعتبر مرض قصور الغدة الدرقية هو واحد من ضمن الأسباب التي تتسبب في إصابة الفرد بتشقق القدمين،
وذلك لأن الغدة الدرقية تُفرز هرمونات تلعب دور مُهم في الأكل والنمو الصحي سواء للجلد والشعر وحتي النوم.
تتضمن الأعراض التي تدل علي إصابة الفرد بقصور في الغدة الدرقية زيادة غير مرغوبة في الوزن،
تقلب المزاج، والإحساس بالتعب والإعياء ومعاناة الفرد من ألم في المفاصل والعضلات.
- نقص التغذية الصحيحة:
جفاف الجلد خصوصاً في فصل الشتاء هي حالة طبيعية وغير مُقلقة ولكن في حالات جفاف الجلد الشديد قد يكون الجلد مُعرضاً للإصابة بالتشقق والقشور.
جفاف الجلد الشديد يدل علي وجود نقص في التغذية الصحيحة والتي تتضمن عدم شرب كميات كافية من الماء وعدم تناول كميات كافية من الأحماض الدهنية الأساسية، فيتامين A، فيتامين D، فيتامين E وكميات كافية من البوتاسيوم.
اسباب تشقق باطن القدمين الأخري
- الشيخوخة:
مع مرور الوقت وكبر السن يبدء الجسم في بطئ إنتاج الهرمونات المُختلفة والتي تُعتبر ضرورية للمحافظة علي مرونة الجلد وقوته.
يُلاحظ علي كبار السن جفاف جلدهم ومعاناتهم وزيادة سُمكه مُقارنة
بما كان عليه عندما كانوا شباب، هذا هو عرض طبيعي بسبب الكبر في السن ولكن يزيد من خطر الإصابة بتشقق القدمين.
- زيادة الوزن:
في فصل الشتاء غالباً ما يكون الفرد عنده رغبة كبيرة لتناول كميات كبيرة من الطعام أكثر من المُعتاد
والذي يؤدي إلي إصابة الفرد أحياناً بالسمنة أو زيادة الوزن والذي يتسبب في وضع وزن إضافي علي كعب القدم مما يتسبب في تشقق باطن القدمين.
- لبس الأحذية بصورة خاطئة:
قد يكون تشقق القدمين هو أصلاً بسبب لبس الأحذية الضيقة أو الغير مُناسبة أو الصغيرة علي قدميك،
بعض أنواع الأحذية مثل الصنادل تسبب في إصابة الفرد بـ تشقق باطن القدم إنزلاق جزء من القدم وتعرضه للأسباب التي تتسبب في تشقق القدمين.
- الجينات الوراثية:
كما سبق وذكرنا فإن تشقق القدمين قد يُصيب الفرد بسبب الكثير من الأسباب،
ولكن عند معاناة الفرد من جفاف الجلد الدائم فهذا في الغالب يكون بسبب ووراثي.
لذلك فمعاناة أحد الأبوين من تشقق في باطن القدم من دوره أن يزيد من خطر إصابة الفرد بتشقق القدمين
أو وجود أي تاريخ عائلي للإصابة بتشقق القدمين قد يزيد من فرص الإصابة بتشقق القدمين.
- سوء النظافة:
يعتبر الجلد هو أكبر عضو موجود في جسم الإنسان
حيث أنه يشمل ويغطي جميع أجزاء الجسم لذلك فأنه يتعرض بصورة يومية للعديد من البكتيريا والسموم وغيرها والتي تدخل عبر مسام الجلد.
لذلك المحافظة علي الجلد نظيفاً وجاف ورطب عن طريق المحافظة علي نظافته وغسله بصورة منتظمة ودورية
يُساعد في التقليل من خطر الإصابة بتشقق الاقدام.
اسباب تشققات باطن القدم عند الاطفال
- يُصيب التشقق منطقة الكعب وأصابع القدم الكبيرة وهذا ما يُسمى من الناحية الطبية بمصطلح إلتهاب جلدي حذاء التنس.
- التشققات العميقة تكون في الغالب تشعر الطفل بالألم وتُسبب النزيف والسبب الرئيسي وراء ظهور مثل هذا النوع هو إرتداء الجوارب المبللة أو المتعرقة أو السباحة كثيراً.
- السبب الرئيسي في ظهور التشققات في منطقة اليدين هو غسل اليدين أكثر من اللازم.
- قد يتسبب خروج الطفل ولعبه في أيام الطقس الباردة أن يظهر هذا التشقق.
- أصعب أنواع التشققات التي يُمكن أن تحدث هي الشقوق في الأصابع والتي تحدث عادة مع مص الإبهام.
- يمكن أن تصبح الشفاه مشقوقة في الأطفال من الشمس أو الرياح فإذا أصبحت الشفاه متشققة فعادةً ما تكون من عادة لعق الشفاه.
- يُمكن أن يُصبح الجلد المحيط بالشفاه ذا لون وردي وجاف وهذا يحدث هذا بشكل خاص عند الأطفال الذين يمتصون شفاههم.
- قد يكون السبب هي حالة الجلد الجاف وهي حالة شائعة ومنتشرة بشكل كبير ويكون ذلك بسبب كثرة الإستحمام بالصابون،
- حيث أن الصابون يُزيل الزيوت الطبيعية الواقية للجلد حيث بمجرد أن تختفي لا يُمكن للبشرة تحمل الرطوبة.
- المناخ الجاف يجعل البشرة الجافة أسوأ وكذلك الطقس في فصل الشتاء وتُسمى حكة الشتاء.
- يلعب علم الوراثة أيضاً دوراً في الجلد الجاف.
- النخالية ألبا وهي عبارة عن بقع شاحبة جافة على الوجه وهي أكثر إنتشاراً في فصل الشتاء وتزداد سوءً بسبب الصابون.
- الأطفال المصابون بالإكزيما لديهم جلد حكة جافة جداً.
لا تفوت قراءة:
- اعراض المرارة الملتهبة وعلاجها.
- اعراض التهاب الحلق والحنجرة.
- الكيس العظمي.
- مرض نقصان الدم المزود للعظام.
- الحمى الروماتيزمية اسبابها وعلاجها.
- كيف تعالج الحمى القلاعية.
