محتويات المقالة
علاج التثدي عند الرجال بالكركم يعانى الكثير من الرجال من التثدي ويسبب لهم بعض المشاكل ومن أهمها الإحراج من شكل الجسد الغير طبيعي،
فلذلك يبدأ من هنا البحث عن علاج التثدي لدى الرجال، ولذلك سوف أقدم لكم اليوم أشهر الوصفات الطبيعية وهى علاج التثدي عند الرجال بالكركم، عزيزي القارئ لو كنت تعاني من هذه المشكلة تابع معي السطور القادمة.
لماذا يُنصح باللجوء إلي علاج التثدي عند الرجال بالكركم ؟
الكركم في حالة إستخدامه في صورة بودرة أو مسحوق أو تم إستخدامه في صورته الطبيعية الخامة فإنه يمتلك قدرة مميزة علي علاج التثدي وذلك لإحتوائه علي عنصر فعال يُعرف بإسم الكركمين.
دوره الأساسي يتمثل في العمل علي حجب نسبة الإستروجين داخل الجسم وهذا بدوره يؤدي إلي خفض حساسية الجسم إتجاه هرمون الإستروجين.
ولكنه يمتلك في جعبته العديد من التأثيرات الإيجابية علي مختلف أجهزة الجسم والتي تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر علي تكوين منطقة الصدر.
أهم خاصية طبية موجودة في تركيب الكركم كونه مُضاد للإلتهاب وهذا يُساعد بشكل كبير في علاج مشاكل مثل إنتفاخ حلمات الثدي،
يُساعد أيضاً في علاج مشاكل الإلتهابات في منطقة الصدر ككل والعمل علي تحسين قدرة الجسم علي إنتاج هرمون التستوستيرون.
يعمل أيضاً علي إستعادة حساسية الجسم للأنسولين والذي يؤثر بدوره بشكل إيجابي علي معدل إنتاج الجسم لهرمون التستوستيرون،
يُساعد أيضاً علي التحسين من وظيفة الكبد والذي أي مشكلة مرضية تطرأ عليه تتسبب بدورها في ظهور التثدي ويقوم بدعم وظائف الكبد الصحية إذا كنت تُعاني في الأساس من مرض أو ضعف فيه.
كيف يعرف الرجل انه مصاب بالتثدي ؟
هي ظاهرة تحدث عند حدوث تضخم في الثدي ويسبب أن الجسد يكون غير طبيعي،
وينتج من تضخم أنسجة الثدي ويجعل الثدي نخرج وملفت للنظر،
لذلك يجب عمل فحص بدني للتشخيص ويُفضل قياس نسبة الهرمون في مجرى الدم.
ما هي أسباب ظاهرة التثدي عند الرجال ؟
- ينتج عند الرجال بسبب وجود إضطراب في الهرمونات وبالأخص هرمون الاستروجين والأندروجين في فترة البلوغ.
- عند وجود إنخفاض في نسبة الهرمونات الذكرية يتسبب فى ظهور التثدي وخاصة هرمون التستوستيرون.
- عند الخضوع للعلاج الكيميائي والإشعاعي وذلك مثل عند معالجة إضطراب الغدة الدرقية.
- تناول الكحوليات بإفراط ومثلاً تعاطي الماريجوانا.
- سوء التغذية وعدم تناول وجبات ذات معادن صحية، أو يكون ناتج عن إضطرابات أو مشاكل وراثية.
علاج التثدي عند الرجال بالكركم
الكركم من أفضل المواد الطبيعية ويوجد له العديد من الفوائد ويُستخدم أيضاً في التجميل،
ولذلك يُعتبر من أفضل العلاجات التي تُستخدم في التثدي عند الرجال لأن يعمل على رفع الهرمون الذكري التستوستيرون لدى الرجال،
وأيضا ينتج عند إستخدامه حدوث إرتفاع في نسبة الهرمون داخل الجسم مما يُقلل من تضخم الثدي لدى الرجل وتظهر النتيجة بعد أسبوعين من تناول الكركم.
طريقة علاج التثدي عند الرجال بالكركم
- نحضر ملعقة صغيرة من الكركم.
- ثم نقوم بوضع المعلقة في كوب ماء مع التقليب الجيد.
- ثم نقوم بتسخين الماء لمدة زمنية تبلغ عشر دقائق فقط.
- يُمكن أيضاً أن يحلى بملعقة صغيرة من العسل عند الرغبة.
- يُجب تناول كوب الكركم بمعدل ثلاث مرات في اليوم وخاصة قبل النوم مباشرة.
- وفي خلال أسبوعيين أو ثلاث أسابيع سوف تلاحظ النتائج والفرق وهو أن يقل حجم الثدي.
- ويوجد أيضا كبسولات تُسمى كبسولات الكركم تُساعد في علاج التثدي عند الرجال.
بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج التثدي عند الرجال.
- يفضل تناول وجبات وأطعمة تحتوي الزنك مثل الزبادي والكاجو والجبن،
- لأن الزنك يعمل على رفع هرمون التستوستيرون لدى الرجل وهذا يُساعد في علاج التثدي عند الرجال.
- تناول أطعمة المأكولات البحرية مثل سمك الماكريل والتونة والسلمون،
- لأن السمك يحتوي على زيوت طبيعية وأيضا غني بأوميجا 3 التي تعمل على رفع وزيادة هرمون التستوستيرون،
- ويعمل على تقليل هرمون الأستروجين السبب الرئيسي في حدوث التثدي.
- بذور الكتان من المعروف أنها تحتوي على أوميجا 3 الدهنية التي تعمل وجود توازن في هرمون الأستروجين الذي يعمل على إزالة السموم من الجسم،
- وعند تناول بذور الكتان يُمكن إضافتها على الأطعمة أو تناولها مع العصير،
- أو تناول كوب ماء ساخن مضاف له ملعقة بذور كتان مع التقليب ويفضل التناول في الصباح وفي المساء.
بعض النصائح الهامة التي تساعد في تجنب حدوث التثدي عند الرجال
- يجب الإستمرار في ممارسة الرياضة لجعل الجسم متناسق ورياضي وصحي والحفاظ أيضاً على الوزن.
- الإبتعاد عن مادة الرصاص لأنها تعمل على التسبب في الإصابة وزيادة ظهورها.
- يُفضل تناول كميات كبيرة من المياه من 8 إلى 12 كوب في اليوم.
- الإبتعاد عن التدخين لأن التدخين ومواد التبغ تتسبب في حدوثه، وأيضاً عدم تناول الكحوليات.
إقرء أيضاً:
