محتويات المقالة
نستعرض معكم من خلال هذه المقالة عن أهم طرق علاج عرق النسا في الرجل اليمنى التي تشمل علي مجموعة خطوات علاجية لا تختلف كثيراً عن طرق علاج عرق النسا في الرجل اليسري فطرق العلاج واحدة.
العصب الوركي هو أكبر عصب موجود داخل جسم الإنسان حيث إنه متجذر في أسفل الظهر ويمتد عبر الردف مما يوفر النهايات العصبية من خلال الساق.
عرق النسا أو ألم العصب الوركي يتركز على أسفل الظهر والسبب هو عادة من تمزق القرص في العمود الفقري الذي يهيج العصب أو يلهبه.
اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى
- يُصاب الفرد بألام في منطقة الظهر وتمتد حتي تصل إلي منطقة الورك والأرداف وأسفل الطرف وهو واحد من أكثر أعراض عرق النسا شيوعاً.
- في بعض الأحيان يزداد ألم عرق النسا سوءاً مع الانحناء عند الخصر أو السعال أو الجلوس أو العطس.
- عرق النسا يًمكن أن يًسبب وخزاً أو خدراً أو ضعفاً في الساق حيثص يُمكن أن تحدث أعراض عرق النسا بسرعة وتستمر لأسابيع.
عرق النسا شائع عندما نصل إلى منتصف العمر، يمكن أن يؤدي الحمل إلى عرق النسا نتيجة للضغط المباشر على العصب الوركي عن طريق تضخم الرحم والأسباب الأخرى لعرق النسا هي إلتهاب المفاصل الفقري التنكسي وفتق القرص القطني.
ما الذي قد يزيد من مشكلة عرق النسا في الرجل اليمنى
يمكن أن تؤدي المحفظة أو الشيء الموجود في الجيب الخلفي للرجل اليمني أثناء الجلوس لفترات طويلة إلى متلازمة الكمثري وتهيج العصب الوركي مما يُسبب عرق النسا في الرجل اليمنى. بدلاً من ذلك يُمكن أن يؤدي وضع المحفظة في الجيب الأمامي إلى تجنب المشكلة.
إقرء:
طرق علاج عرق النسا في الرجل اليمنى
قد تم إجراء دراسة الغرض منها إثبات أهمية وفعالية مدي اللجوء للراحة في الفراش لدى مرضى عرق النسا،
بدء مجموعة من الباحثين في دولة هولندا بقيادة الدكتور باتريك فرومين بتخصيص 183 من هؤلاء المرضى بشكل عشوائي للراحة في الفراش أو بدلاً من ذلك الإنتظار اليقظ لهذه الفترة.
أظهرت النتائج التي تم نشرها تحديداً في مجلة New England Journal of Medicine أنه بعد مرور فترة زمنية أسبوعين وجد نسبة 70% من المرضى في مجموعة الراحة في الفراش عن تحسن وذلك عند مقارنة ذلك بـنسبة 65% من المرضى في مجموعة المراقبة والذي تم تسميتهم بإسم الإنتظار اليقظ.
بعد مرور فترة زمنية قدرت بـ 12 أسبوع أبلغ نسبة 87% من المرضى في كلا المجموعتين عن تحسن حيث كشفت نتائج تقييمات شدة الألم وتفاقم الأعراض والحالة الوظيفية عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين.
مدى التغيب عن العمل ومعدلات التدخل الجراحي كانت متشابهة في المجموعتين.
وخلص الباحثون إلى أن الراحة في الفراش بين المرضى الذين يُعانون من أعراض وعلامات عرق النسا ليست علاجاً أكثر فعالية من الإنتظار اليقظ.
- تعتمد خيارات العلاج الأخرى لعرق النسا على سببها وتشمل معالجة السبب الأساسي.
- تكون محفزات الأعصاب عبر الجلد (وحدات TENS) مفيدة أحياناً لأشكال عرق النسا المزمنة.
- يتم إستخدام مجموعة متنوعة من تمارين التكييف والتمدد لأسفل الظهر لمساعدة الأشخاص على التعافي من عرق النسا.
- تشمل الأدوية المستخدمة في علاج عرق النسا مسكنات الألم ومرخيات العضلات ومضادات الإلتهابات ومضادات الإكتئاب.
- يمكن لمضادات الإكتئاب أن تساعد في هذا الوضع عن طريق الحد من إدراك الألم في الدماغ.
- الأدوية الأخرى التي قد تكون مفيدة تشمل جابابنتين وduloxetine.
- يُمكن أن تكون أدوية الكورتيزون التي تُعطى عن طريق الفم أو عن طريق الحقن المحلي (الحقن فوق الجافية)، مُفيدة أحياناً في تخفيف عرق النسا.
- يمكن أن تكون العمليات الجراحية مطلوبة في بعض الأحيان لاستمرار عرق النسا الناجم عن ضغط الأعصاب في العمود الفقري السفلي.
- في بعض الأحيان يساعد أخصائيين إدارة الألم في حالات عرق النسا المزمنة.
علاجات منزلية من أجل علاج عرق النسا في الرجل اليمنى
تشمل مفاتيح إدارة عرق النسا الحاد تخفيف الألم وتخفيف التشنجات العضلية المصاحبة حيث تشمل العلاجات المنزلية:
- كمادات المياه الساخنة والباردة.
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
- تمارين تقوية تدريجية للعضلات وتمارين إستطالة للعضلات.
الأطباء الذين يساعدون في علاج عرق النسا في الرجل اليمنى
- الأطباء المتخصصين في الطب العام.
- الأطباء المتخصصين في طب الأسرة.
- الأطباء المتخصصين في الطب الباطني.
- الأطباء المتخصصين في أمراض النساء.
- الأطباء المتخصصين في طب العظام.
- الأطباء المتخصصين في جراحة الأعصاب.
- الأطباء المتخصصين في الروماتيزم.
مقالات مشابهة:
