محتويات المقالة
كما عودناكم من مقالات داخل موقعنا نعرض فيها لتجارب المستخدمين نعرض عليك عزيزي الزائر من خلال مقالة تجربتي مع توب جينج مجموعة لتجارب المستخدمين الذين قاموا بتجربته ويحكونها في السطور القادمة بعنوان تجربتي مع توب جينج فتابع معنا.
توب جينج Top Ging أحد الأدوية التي تُستخدم كمكمل غذائي والمعروف بقدرته علي التقليل من شهية الفرد ورغبته في تناول الطعام مما يجعله يُصبح قادراً علي فقدان الوزن والوصول إلي الوزن المنشود ويميل البعض إستخدامه كجزء من أي حمية غذائية يتبعونها كونه يحتوي في تركيبه علي مكونات طبيعية.
مكونات الكبسولات
تتكون الكبسولات من المواد الفعالة التالية:
- خلاصة الشاي الأخضر.
يُمكن أن يساعد مستخلص الشاي الأخضر في إنقاص الوزن عن طريق زيادة عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك من خلال التوليد الحراري.
- الكروميوم.
الكروم معدن يُعزز الأنسولين وهو هرمون مهم لتحويل الطعام إلى طاقة حيث يحتاج جسمك أيضاً إلى تخزين الكربوهيدرات والدهون والبروتينات.
لذلك هناك إدعاءات بأن مكملات الكروم يُمكن أن تُقلل من شهيتك، وتُساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية وتقليل الدهون في الجسم وزيادة كتلة العضلات.
- نبات الجارسينا.
يبدو أن العنصر النشط في قشرة الفاكهة أو حمض الهيدروكسي ستريك أو HCA يمنع إنزيماً يُسمى سترات لياز والذي يُستخدمه جسمك لتكوين الدهون كما أنه يرفع مستويات مادة السيروتونين الكيميائية في الدماغ، مما قد يجعلك تشعر بجوع أقل.
لكن نتائج فقدان الوزن الفعلية ليست مثيرة للإعجاب حيث وجدت مراجعة نشرت في مجلة Obesity أن الأشخاص الذين تناولوا غاركينيا كامبوغيا في الدراسات فقدوا حوالي 2 رطل أكثر من الأشخاص الذين لم يتناولوه.
لم يستطع المراجعون الجزم بأن فقدان الوزن كان بسبب المكمل حيث يُمكن أن يكون من نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وبرامج التمارين التي اتبعها الأشخاص في الدراسات عادةً وهناك حاجة لدراسات أفضل لمعرفة ما إذا كان HCA يُساعد الأشخاص حقاً على فقدان الكثير من الوزن والحفاظ عليه.
- الزنجبيل.
يحتوي الزنجبيل على مركبات تُسمى شوغول وجينجيرول فيحفز هذان المركبان الأنشطة البيولوجية عند تناولهما حيث أن تحارب الخصائص المضادة للأكسدة في الزنجبيل الجذور الحرة وبالتالي تمنع الإلتهاب.
وجدت دراسة صغيرة أن الأشخاص الذين تناولوا الزنجبيل ظلوا ممتلئين لفترة أطول مقارنة بمن لم يتناولوه حيث للزنجبيل أيضاً تأثير كبير على نسبة الورك إلى الخصر كما يعمل الجنجرول الموجود في الزنجبيل على إستقرار مستويات السكر في الدم.
دواعي الإستعمال
- خسارة الوزن حيث يُعتبر مكون مهم للعديد من الحميات الغذائية وبرامج الدايت.
- مُحفز لمراكز الشبع الموجودة في المخ وبالتالي تقليل الشعور بالجوع وكميات الطعام المتناولة.
- مُحفز لعملية التمثيل الغذائي داخل الجسم.
- مُحفز لعملية حرق الدهون داخل الجسم.
- قد يُساعد في التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم.
موانع الإستعمال
- ممنوع إستعماله بالنسبة للمرأة الحامل والمرضعة.
- ممنوع إستعماله للنساء الذين يخططون للحمل.
- ممنوع إستخدامه للأشخاص الذين يُعانون من الأمراض المزمنة مثل أمراض الضغط والقلب والسكر.
- ممنوع إستعماله للأشخاص الذين يُعانون من الحساسية إتجاه أي مكون من المكونات الفعالة الداخلة في تركيب الكبسولات.
- يجب أن يتم إستعمال الدواء تحت إشراف الطبيب.
تجربتي مع توب جينج
أدوية مشابهة:
