محتويات المقالة
ما هو الجفاف ؟
الجفاف هي حالة طبية تحدث عندما يفقد جسمك كمية من الماء أكثر مما تناولته، ويكون الجسم لا يمتلك أصلاً كميات
كافية من الماء وغيرها من السوائل لتعويض الجفاف الذي أصاب الجسم للإستمرار في القيام بوظائفه بصورة طبيعية.
يُمكن أن يُصاب أي شخص في أي عمر بالجفاف ولكن أغلب الحالات الشائع حدوثها تكون عند الأطفال الصغار وكبار السن.
ولعل أشهر الأسباب في إصابة الفرد بالفرد وخصوصاً عند الأطفال الصغار هو الإسهال المزمن والقئ ، والأشخاص البالغين الطبيعي عندهم وفي جسمهم
أن يكون لديهم كميات أقل من المياه في أجسامهم مقارنة بالأطفال ولكن إصابتهم بالجفاف يكون
مربوطاً بتناولهم للأدوية التي تتسبب في ظهور هذا العرض.
لذلك فإن بعض الأمراض التي تعتبر من الناحية الطبية بسيطة ولا تحتاج إلي قلق مثل
العدوي التي قد تصيب الرئتين أو المثانة قد يتسبب في إصابة كبار السن بالجفاف.
يُمكن أن يُصيب الجفاف الشخص خصوصاً في فصل الصيف وذلك مع إرتفاع درجة الحرارة والرطوبة
وزيادة التعرق وذلك خصوصاً مع ممارسة التمارين القاسية في فصل الصيف.
حالات الجفاف تختلف في شدتها من علي خفيف ثم معتدل ويمكن تخفيف الحالة عن طريق
المزيد من السوائل ولكن حالات الجفاف الشديد يحتاج إلي علاج طبي فوري.
اعراض الجفاف
يجب أن يعرف الشخص أنه إحساس الشخص بالعطش لا يكون دائماً دليل مبكر علي حاجة الجسم للمياه، وخاصة في الأشخاص كبار السن،
لذلك من المهم في مثل هؤلاء الأشخاص الحرص علي تناول كميات كبيرة من المياه خصوصاً في فصل الصيف لتجنب إصابتهم بالجفاف.
أعراض الجفاف في الغالب تختلف بإختلاف عمر الشخص وأهم الأعراض هي:
اعراض الجفاف عند الاطفال والرضع
- الإصابة بجفاف الفم أو اللسان.
- عدم وجود أي دموع عند البكاء.
- هيجان وعدم تسامح يظهر علي الطفل.
- حفاضات الطفل تظل رطبة لمدة زمنية أكثر من ثلاث ساعات.
اعراض الجفاف عند الكبار
- العطش الشديد.
- دخول الحمام من أجل التبول بمعدل مرات أقل من الطبيعي.
- يغلب علي لون البول اللون الداكن.
- إعياء.
- إرتباك.
- دوخة.
اسباب الجفاف في الجسم
الأسباب الشائعة لإصابة الفرد بالجفاف تكون في الغالب بسيطة جداً ولكنها غير ملحوظة من المريض وذلك مثل نسيان شرب كميات كافية من الماء بسبب مرض الشخص أو الإنشغال بأمر ما من أمور الحياة.
أو عند عدم القدرة أصلاً علي شرب الماء بسبب السفر إلي مكان فقير بالماء مثل مكان صحراوي أو عند المشي لمسافات طويلة أو عند التخييم.
اسباب جفاف الجسم الشديد
الإسهال المزمن والقئ هو أحد الأسباب أيضاً للإصابة بالجفاف والذي يؤدي الإصابة به إلي فقدان الجسم لكميات هائلة من الماء والسوائل المهمة كما قد تتضاعف المشكلة في حالة إصابة الفرد بالحمي إلي جانب المشاكل السابقة.
التعرق الزائد هو أحد الأسباب أيضاً وذلك بسبب أن الجسم يخسر كميات كبيرة من السوائل وخاصة في فصل الصيف حيث الطقس الحار والرطب الذي يتسبب في فقد الجسم لكميات كبيرة من السوائل.
زيادة التبول ويكون هذا في الغالب بسبب إصابة الفرد بمرض السكر أو تعاطيه لبعض الأدوية الطبية الأخري المتعلقة بهذا العرض مثل أدوية ضغط الدم ومدرات البول والتي قد تؤدي إلي إصابة الفرد بالجفاف.
مضاعفات الجفاف
- الإصابة بضربة شمس والتي تختلف في شدتها من خفيفة إلي شديدة قد تشكل خطر وتهديد علي حياة الشخص.
- إصابة الشخص بمشاكل في الكلي مثل إلتهابات المسالك البولية وحصوات الكلي وقد تصل إلي إصابة الفرد بالفشل الكلوي.
- نوبات وتصل إلي إصابة الشخص بفقدان في الوعي.
- إنخفاض في حجم الدم وهذه النقطة من أهم المخاطر التي قد تهدد حياة الشخص وذلك لأنه تسبب في إنخفاض في ضغط دم الجسم وإنخفاض في كمية الأكسجين في جسم الشخص.
