اسباب الشخير اثناء النوم

ما هو الشخير ؟

الشخير هي حالة من المُمكن أن تُصيب أي شخص، لكن في الأغلب تُصيب الأشخاص الذين يكونون وزنهم زائد بردجة أكبر من الطبيعي.
الشخير حالة تسوء مع مرور الوقت للأسف.
الشخير العرضي غير خطير بدرجة كبيرة ولكن هو قد يُمثل إزعاجاً كبير لمن يتشارك معك السرير الذي تنام عليه
سواء اكان هذا الشخص زوجتك أو أولادك.
ولكنه من المُمكن أن يؤثر علي المُصاب بصورة شخصية عن طريق إزعاجه
وعدم التحلي بنوم هادئ بعيد عن القلق والأرق،
كثيراً ما يحتاج المرضي المُصابون بالشخير إلي المُساعدة الطبية من أجل تحسين حالتهم والمُساهمة في أن يحظوا بليلة نوم هادئة هم وشركائهم.

اسباب انقطاع التنفس والشخير المفاجئ اثناء النوم

غالباً ما يحدث الشخير بسبب أن دخول الهواء عبر الفم والأنف
يحدث له إعاقة أي بمعني أخر مُشكلة جسدية تسبب في عدم دخوله بشكل طبيعي، وتحدث تلك المشاكل غالباً بسبب:

• مشاكل في الممرات الهوائية الموجودة في الأنف:

غالباً في المواسم السنوية التي تكون فيه الحساسية شائعة يُصاب الأشخاص بالشخير نتيجة لإصابتهم بعدوي في جيوبهم الأنفية.
بعض التشوهات التي قد تحدث في الأذن من شأنها أن تُصيب الفرد بالشخير بالإضافة إلي بعض الأورام الحميدة.

• ضعف في العضلات الموجودة في الأنف والحنجرة:

حدوث إرتخاء شديد في عضلات الأنف والجنجرة من دوره أن يؤدي إلي  هبوطهم وإنهيارهم نتيجة لهذا الإرتخاء،
هذا ينتج غالباً عند النوم العميق، أو عند إستخدام الفرد للمواد الكحولية، أو إستخدام الفرد للحبوب المنومة.
بلوغ سن الشيخوخة من شأنه أن يُساهم في ضعف تلك العضلات نتيجة للإرتخاء الزائد عن الحد في عضلات الأنق والحنجرة.

• الأنسجة الحلقية الضخمة

زيادة الوزن وإصابة الفرد بالسمنة المُفرطة من شأنه أن يُساهم في إصابة الفرد بتضخم في الأنسجة الحلقية، كما أن الأطفال المولودين بتضخم في اللوزتين والغدد اللعابية يُعانون أيضاً من الشخير.

• طول لسان المزمار

يُعاني الأشخاص الذين لديهم طول زائد عن الحد في لسان المزمار من الشخير بسبب حدوث ضيق في المنطقة التي تصل الأنف بالحنجرة.
عندما يحدث إهتزار لتلك التراكيب ضد أحد الممرات الهوائية الأخري يحدث عرقلة في الممرات الهوائية بشكل عام مما يُسبب إصابة الفرد بالشخير.

اضرار الشخير اثناء النوم

يتسبب الشخير في العديد من المشاكل الصحية بما في ذلك حدوث إنسداد في الممرات الهوائية أثناء التنفس مما قد يسبب ضيقاً في التنفس أثناء النوم بالإضافة إلي بعض المشاكل الأُخري مثل:

• إنقطاع التنفس أثناء النوم والذي يستمر من لحظات إلي بضع دقائق

ويحدث هذا الإنقطاع بسبب حدوث إنسداد سواء جزئي أو كلي في الممرات الهوائية.

• الإستيقاظ من النوم 

يقوم الفرد المُصاب بالإستيقاظ من النوم عدة مرات بسبب شخيره حتي مع عدم إدراكه بذلك.

• إصابة الفرد بالقطار علي القلب

نتيجة للشخير يُعاني الفرد لفترة طويلة من إنسداد الممرات الهوائية أثناء النوم
مما يؤدي إلي إصابة الفرد بإرتفاع في ضغط الدم، ومع الوقت قد يتسبب في حدوث تضخم في القلب مع إرتفاع مخاطر إصابة الفرد بأزمة قلبية والسكتات الدماغية.

• عدم النوم جيداً أثناء الليل

يؤدي الشخير إلي عدم أن ينام الشخص فترات كافية،
مما يتسبب في رغبته في النوم أثناء فترات النهار والتي قد تؤثر بصورة ملموسة علي الأنشطة اليومية له مع زيادة مخاطر حوادث السيارات.
علاج الشخير قد يكون في بعض الحالات ضرورياً نتيجة لدرجة الشخير عند المريض والتي لا تُطاق وذلك فإن اللجوء إلي طبيب قد يكون مهماً من أجل المُساعدة في تخفيف والحد من الحالة لقراءة المقال كاملاً.