محتويات المقالة
تعاني من الأرق وأتعبك السهر وترغب في الحصول علي قسط كافي من الراحة والنوم لبدء يوم جديد بتركيز كامل تعرف من خلال هذه المقالة علي أفضل شراب منوم،
ولأن تأتي على الإنسان فترات يعاني فيها من التوتر وعدم القدرة على النوم بطريقة طبيعة فالتوتر والضغط النفسي لهما دور رئيسي في عدم الراحة وأخذ قسط كافي من النوم، لذا يلجأ الكثير منا إلى تناول بعض الأدوية المنومة فأصبح هناك وعي حول كيفية إستخدام المنوم،
ولكن تحت إشراف طبي فبعض من الأدوية المنومة لا تصرف إلى تحت إشراف طبي وبروشته من الطبيب والآخر منها يصرف بمعرفة الصيدلي، وهي الأدوية المهدئة لذا نعرض أفضل شراب منوم وتوضيح ماهيتها.
قائمة بـ أفضل شراب منوم
نقط sleep well
يُعتبر شراب sleep well مناسب جداً للأطفال والكبار وذلك نظراً لمكوناته الطبيعية التي لا تؤثر بالسلب على باقي الأجهزة الحيوية داخل الجسم ويعتبره البعض أفضل شراب منوم.
مكونات نقط sleep well
- فيتامين ب.
- اينوزيتول.
- ثريانين.
- ميلاتونين.
- منكهات طبيعية.
حجم عبوة نقط sleep well
- العبوة ٦٠ ملي تكفي لاستخدام من شهرين إلى أربعة شهور.
- عبوة مع قطارة حجم ١ ملي.
دواعي إستعمال نقط sleep well
- تستخدم في علاج الأرق والتوتر وعدم انتظام النوم.
- تستخدم في تنظيم فترات النوم عند كبار السن.
- تستخدم للأطفال لمساعدتهم على الاسترخاء.
الجرعة وطريقة الإستخدام
- الأطفال تحت سن ٣ سنوات من نقطتين إلى ثلاث نقاط قبل النوم بساعة.
- الأطفال أكبر من ٣ سنوات من ٤ إلى ٥ نقاط قبل النوم بساعة.
- للكبار والبالغين يؤخذ واحد ملي قبل النوم بساعة.
موانع إستعمال نقط sleep well
- لا تستخدم نقط sleep well في فترة الحمل والرضاعة.
- لا تستخدم نقط sleep well قبل ممارسة بعض الأعمال مثل القيادة أو الصعود فوق أماكن مرتفعة.
أقراص البراكس المنومة
تعتبر أقراص البراكس تندرج تحت فئة الأدوية المهدئة يلجأ إليها الكثير من الأشخاص لمساعدتها لهم على النوم دون إشراف طبي فتكون لها بعض الآثار السلبية.
دواعي استعمال أقراص البراكس
- تُستخدم كعلاج فعال في حالات التوتر وعدم القدرة على الاتزان.
- تُستخدم في علاج حالات الإصابة بالخوف أو التوتر النفسي والعصبي.
- تُستخدم في علاج حالات الإكتئاب العادية منها والشديدة.
- تُستخدم في الفترة ما قبل الطمث.
طريقة الإستخدام والجرعة
من قرص إلى ثلاث أقراص يومياً حسب وصف الطبيب الحالة.
يجب تناول أقل كمية ممكنة من أقراص البراكس ولفترات محددة من قبل الطبيب.
يجب تقليل الجرعة يومياً حتى تنسحب آثار أقراص البراكس من الجسم وعدم الإمتناع عن تناول الجرعة مرة واحدة.
لا تُقدم للأطفال أقل من ١٨ سنه فهي لم تثبت فاعليتها عليهم.
أقراص زولام
من أكثر الأدوية إنتشاراً في قطرنا العربي وهو يندرج تحت قائمه الأدوية المهدئة التي تساعد علي النوم وذلك من خلال إرسال إشارات إلى المخ تساعد المريض على الاسترخاء.
دواعي الإستعمال
- يُستخدم في علاج نوبات الإكتئاب والأعراض المصاحبة له.
- يُعالج نوبات التوتر الناتج عن بعض الضغوطات النفسية.
- يُستخدم في علاج الأرق وإضطراب النوم.
الجرعة وطريقة الإستخدام
- للبالغين وكبار السن يؤخذ من قرصين إلى ثلاث أقراص موزعه على اليوم.
- لا ينصح بإستخدامه للأطفال أقل من ١٨ سنة.
- يجب عدم تناول أي جرعات زائدة وإذا ما تم ذلك يجب التوجه لأقرب مشفى أو طبيب.
- يُمنع إستخدامه في فترة الحمل وخاصة في الثلاث شهور الأولى.
- يُمنع إستخدامه في فترة الرضاعة لأنه يتسرب في حليب الأم ويؤثر سلباً على الطفل.
مقالات مشابهة:
