محتويات المقالة
سن اليأس وعلاجه….يبدأ سن اليأس لدي المرأة عند توقف نزول الدورة الشهرية وعدم الخصوبة، والذي يكون في الغالب في عمر 40:50 عام،
وُيقسم طب المرأة عمر اليأس إلي 4 أقسام ومنهما: سن اليأس الطبيعي الذي يحدث في العادة لجميع النساء عند توقف النهائي للخصوبة.
وهناك سن اليأس المبكر وتُصاب به المرأة في بداية 40 عاما، ويوجد أيضا سن اليأس المتأخر الذي تتعرض له السيدات عقب عمر 50،
ومن خلال موقع سبراكلينكس سوف يتم تسليط الضوء علي هذه الظاهرة ومعرفة أسباب حدوثها وكيفية التخلص من عوارضها.
اعراض سن الياس وانقطاع الدورة الشهرية
- هبات الحرارة:
حيث تشعر المرأة بإرتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم وهي من أهم علامات اعراض انقطاع الدورة الشهرية بعد سن الخمسين، ويصاحبها علامات أخري مثل العرق الغزير والقشعرة،
وأكدت الأبحاث والدراسات العلمية أن هذه العوارض تدوم لمدة 5 أعوام.
وتُعاني المرأة أيضا من إضطرابات في النوم، والشعور بالتعب الدائم
وعدم الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية وذلك نتيجة نقص نسبة البروستجين في الجسم.
ولكن هذه الأعراض غير دائمة وتنتهي عقب مرور 5 أعوام من بدايتها.
- جفاف المهبل وكثرة الحكة:
حيث تقل الرطوبة في المهبل وبالتالي يسبب أوجاع عند ممارسة العلاقة الجنسية،
ويُضاف إلي ذلك الشعور بحرقان عند التبول والإصابة بتلوث الجهاز البولي للمرأة.
- أوجاع مستمرة في المفاضل والعظام وبالتحديد السيدات أصحاب الوزن الزائد.
- الشعور بألام موجعة في منطقة الثدي وبالتحديد عند لمسه أو الضغط عليه، وهذا يرجع إلي قلة معدل البروجيستين في الجسم،
- الشعور بالصداع النصفي نتيجة لإضطراب الهرمونات في الجسم.
- الإحساس بالإكتئاب وتعكر الحالة المزاجية.
- التعرض لهشاشة العظام وبعض الأمراض القلبية والأوعية الدموية.
- الإصابة بالتشوشات الذهنية ووجود ترهلات جلدية وإضطراب معدل الكولاجين في الأنسجة.
اسباب سن اليأس عند المرأة
مرضي االسكر من أكثر الفئات المعرضة للإصابة بأعراض سن اليأس.
الجينات الوراثية لها دورها الأساسي وخاصة في حالة تعرض االأم لعمر الأس في عمر 40 عام،
وأيضاً في حالة حدوث إضطرابات في مستوي عمل الجهاز المناعي للمرأة.
علاج سن اليأس عند النساء
تتعدد أنواع العلاجات المتاحة للقضاء علي أعراض سن اليأس مثل العلاج الإشعاعي والعلاج الكمياوي.
إستئصال المبيضين لدي المرأة وهذا في حالة الإصابة بالأورام السرطانية .
كيفية الوقاية من أعراض سن اليأس بالأطعمة
الفراولة:
تشتمل الفراولة علي معدلات وفيرة من عنصر اليورون والتي تتمكن من القضاء علي عوارض عمر اليأس.
البرسيم:
يشتمل البرسيم علي معدلات عالية من هرمون البروستجين، حيث يتميز بفاعليته لمكافحة أعراض سن اليأس.
الكرفس:
يشتمل الكرفس علي علي عنصر البيوتيل دينبفثاليد الكميائية والتي تزيل عوارض الأرق والإرهاق.
مشروب العرقسوس:
لما يشتمل عليه من مزيج من مادة الجلسرزيزين والإيزفلافوم بالتركيبة القوية لهما.
تناول معدلات وفيرة من السوائل وخاصة الماء، وتجنب تناول الوجبات الغذائية الغير صحية والحارة بالإضافة إلي إتباع أنشطة رياضية لممارستها.
أقسام سن اليأس من الجانب الإكنلينكي
- فترة ما حول سن اليأس:
حيث تعبر هذه المرحلة عن حالة اليأس الإنتقالية للسيدات التي لديهم الرحم،
وتستمر هذه المرحلة عدة أعوام حيث تبدأ من قبل إنقطاع فترة الطمث وعقب أخر دورة شهرية.
في هذه المرحلة ينخفض معدل تكوين الهرمونات المخصبة
وبالتالي يتسبب في خفض إحتمالية الحمل والإنجاب بنسبة كبيرة ولكن إحتمالية الحمل موجودة أيضا ولكن بنسبة ضئيلة.
وأحياناً تبدأ هذه الفترة في عمر مبكر عن الأربعين مثل 35 سنة،
حيث تستمر هذه المرحلة حتي تتضح علاماتها المؤثرة علي الجسم والحالة الصحية من 5:10 أعوام.
- مرحلة ما قبل سن الياس:
هذه المرحلة ترتبط الأعوام الأخيرة قبل إنقطاع اخر دورة شهرية عن النزول لدي النساء،
حيث يكون معدل الهرمونات التناسلية متغير بصفة مستمرة من حيث الإرتفاع والإنخفاض في مستوياته.
- مرحلة ما بعد سن الياس:
تكون هذه المرحلة لها علاقة بجميع الأعوام التي تسبق أخر مرة تعرض المرأة لنزول الدورة الشهرية،
وعقب مرور عام كامل لإنقطاع نزول الدورة الشهرية تدخل النساء في هذه المرحلة.
مقالات مشابهة:
