محتويات المقالة
ما هو الاكتئاب النفسي ؟
الاكتئاب النفسي هو احد امراض العصر المنتشرة بصورة كبيرة والذي يشتهر وجوده بين الكثير من الناس بدرجاته المختلفة ويعتبر أيضاً من أخطر الأمراض النفسية علي الاطلاق،
والتي في حال إهمالها واعتبار انها مجرد ضعف في الشخصية او مس شيطاني او مس من الجن او بسبب ان الشخص بعيد عن ربه فقد ينتهي به الحال إلى الانتحار.
قال الدكتور ديفيد بيرنز:
” الاكتئاب يمكن أن تبدو أسوأ من الاصابة بالسرطان، لأن معظم مرضى السرطان يشعر بأنه محبوب وكان لديهم الأمل والثقة بالنفس”.
تعريف الاكتئاب علميا
الاكتئاب علمياً وفي تعريف المصطلحات الطبية النفسية هو عبارة عن حالة نفسية بحتة
تسيطر على المريض وبشكل كامل وتهيمن علي تفكيره حيث تكون تلك الافكار هي محور اهتمامه طوال اليوم لا شئ اخر.
وبالتالي نتيجة لتلك الحالة تجعل نظرته دائماً إلى الجوانب السلبية في حياته فينتابه شعور بالوحدة وتخلي ذويه واقرب الناس منه عنه.
والرفض من الآخرين والشعور بعدم القيمة وانعدام الثقة وانه مجرد عالة علي اهله والناس
لا يفيد في اي شئ ويستولي عليه الملل وتصبح الأشياء التي كانت تسعده بالأمس أمور عادية لا تؤثر فيه.
اسباب مرض الاكتئاب النفسي
- الوراثة: يلعب العامل الوراثي دور مهم وراء إصابة الفرد بالاكتئاب النفسي
- فقد يكون الابوين هما السبب في ظهور المشكلة من الاساس بسبب معاناة احد منهم من الاكتئاب النفسي.
- حيث يمكن أن يكون الاكتئاب موروثاً من أحد الآباء والذي يُساهم بدوره في نقص النواقل العصبية الموجودة في الدماغ والتي ينتج عنها.
- التربية: إن الظروف الأسرية التي يعيش فيها الأبناء وخصوصاً الظروف الصعبة التي تواجه الاباء
- فتنعكس بدورها علي الاولاد قد تُساهم بدورها في ظهور مرض الاكتئاب.
- وذلك لان الاطفال في مثل هذا العمر يقضون وقت كبير جدا إلي جانب ابائهم فيكونوا اكثر تاثراً بهم ويميلوا إلي تقليدهم بصورة عمياء بدون تفكير بصفتهم مثلهم الاعلي.
- الأمراض العضوية: ان بعض الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي والجهاز الهضمي تؤدي بدورها إلي ظهور الاكتئاب الشديد.
- وذلك لنقص أحد النواقل العصبية مثل داء باركنسون(الشلل الرعاش) وقرحة المعدة والسكتات الدماغية.
- · الأدوية الكيميائية: بعض الأدوية مثل مضادات الضغط ومشتقات الكورتيزون و الأفيونات والتي تؤدي بدورها إلي إلى الإصابة بالكابة.
- الحالة الشخصية: هناك العديد من الأنماط الشخصية التي تنقسم تبعاً للحالة النفسية وبعض هذه الشخصيات التي تصاب باكتئاب حاد هي الشخصيات الهستيرية والوسواسية.
- الظروف العصيبة: كما يقولون دائما في المثل المشهور: “تجري الرياح بما لا تشتهي السفن” فالحياة لا تسير دائماً على حسب هوانا فبعض الأمور التي تحدث تعكر صفو حياتنا وتأتي عكس مرادنا وتؤدي إلي الإصابة بالكابة وتلك الاحداث مثل
- موت عزيز وحدوث مشكلات أسرية وغيرها من المشكلات الحياتية.
- · تعاطي المواد الكحولية والمخدرات.
درجات الاكتئاب
- الضيق الطبيعي: وهو شعور ينتاب الانسان لدقائق أو ساعات لسبب معين بسيط وهذا النوع بدوره لا يحتاج إلى اي علاج ولا يشكل بدوره اي خطورة.
- الحزن الطبيعي: وهو شعور يعتري الانسان ويسيطر عليه نتيجة لفقد انسان عزيز ويستمر بدوره لفترة زمنية تصل إلي أيام أو أسابيع ولا يحتاج هذا النوع الى العلاج.
- الاكتئاب الشديد: وهذا النوع يشكل خطورة على حياة الإنسان حيث أن المصاب به يفكر دائماً في الانتحار
- ويفقد الأمل في كل شيء ويفقد استمتاعه بالحياة وهذا النوع من الاكتئاب لابد من معالجته وإلا سوف يودي بحياة المريض والشخص المُصاب به.
- اكتئاب اضطراب التكيف: يحدث هذا النوع لسبب معين وهو التعرض لحدث معين مؤلم في حياة المصاب مثل فقدان وظيفة كان
- يضع كل آماله عليها أو فشل علاقة زوجية وهذا النوع إذا استمر لفترة طويلة يجب معالجته وتصنيفه تحت بند الكابة النفسية.
- اكتئاب بعد الولادة: هو نوع من أنواع الاكتئاب يصيب نصف النساء تقريباً بعد ولادتهن ويدوم لعدة ساعات أو أيام فقط ثم يذهب ولا يحتاج لعلاج.
- غير أنه في بعض الأحيان يتطور وتصبح غير قادرة على التعامل مع ظروف الحياة اليومية وتصاب بالضيق ويحدث لها اضطراب في الشهية والنوم وهذا النوع يلزم له اتباع العلاج المخصص لعلاج الكابة.
تشخيص الاكتئاب
يتم التشخيص بأن يسأل الطبيب المريض عدة أسئلة لمعرفة درجة الاكتئاب وهذه الأسئلة غالباً تكون عن:
- متى بدأ هذا المرض معه ؟
- كم من الزمن وهو يُعاني من مثل تلك الاعراض ؟
- هل هناك أحد الأفراد في العائلة مصابين بالاكتئاب أو بأي مرض عقلي أو نفسي آخر ؟
- هل يتناول المصاب المشروبات الكحولية ؟
- ما شدة المرض في تصور الشخص وسوء الافكار التي تتساور إلي ذهنه ؟
علامات الاكتئاب عند المرأة والرجل ومضاعفاته
- اضطرابات في النوم إما بكثرة النوم أو الأرق.
- اضطراب الشهية فيصاب المريض بالنهم أو فقدان الشهية.
- السمنة المفرطة أو فقدان وزن كبير.
- يؤثر بدوره على العلاقات الاجتماعية والأسرية للفرد المُصاب.
- يؤثر على العمل والدراسة فيصبح المريض فاقداً الأمل في كل شيء ولا تقوى نفسه على العمل أو الدراسة.
- قلة الثقة والشعور الدائم بالوحدة.
- النظر الى الجوانب السلبية فقط في الحياة.
- العصبية لأقل الأسباب واتفهها.
- الصداع والتشنجات.
- الانتحار في الحالات المتأخرة.
مشاهير اصيبوا بالمرض
- عزت أبو عوف: أصيب به بعد وفاة زوجته وخسر الكثير من وزنه بسبب عدم الأكل جيداً.
- أحمد مكي: أصيب به عندما تعرضت أعماله الفنية الأخيرة للفشل.
- محمد منير: أصيب بالمرض لأن أعماله الأخيرة لم تلقى النجاح الذي كان ينتظره وكذلك ايضا بسبب تأخر صدور الألبوم.
“إذا كان هناك شيء يزعجك، ففكر في مشاركته لعلك تجد الحل”
